卓越青少年 开学第一课−−水城小学心理健康巡讲活动

       心理健康是青少年健康的重要组成部分，为培育青少年珍视生命、热爱生活、自尊自信、理性平和和乐观向上的心理品质，促进我市青少年健康茁壮成长，市教育体育局联合市关工委、市妇联、市卫生健康委、聊城市第四人民医院开展2024年“卓越青少年—开学第一课”心理健康巡讲活动。

        3月8日下午，聊城市“卓越青少年开学第一课”心理健康巡讲走进东昌府区水城小学。聊城市第四人民医院心理治疗师毛慧颖为水城小学六年级学生带来了主题为《点亮“心”球 能量满满》的心理健康讲座。

       毛慧颖老师从“黑点我来述说”、“能量‘心’球的奥秘”、“挖掘积极能量”、“保持能量的方法”等方面对心理能量进行了详细的阐述。

       讲座互动性强，现场气氛热烈。生动有趣、通俗易懂的讲解，让同学们在欢声笑语中认识到了心理能量的重要性并掌握了保持能量、调节情绪的方法。 

      通过此次讲座，孩子们增强了心理韧性，相信他们以后在面对压力、困难、挫折时，能很好的调整心态，挖掘自己的积极能量，以更加昂扬的姿态面对。