我们用心烹制，让每一口，充满爱的味道，不负家长的重托。岁月漫长，最美的风景，敌陪伴你成长的每一个朝夕，你的饮食、健康、快乐，是我们最想拼尽全力呵护的幸福。
3.11 星期一
🥣早餐：牛奶、果酱面包
🥣午餐：东北地三鲜
葫芦瓜炒肉、米饭
羊排骨汤
🥣午点：耙耙柑
🥣晚餐：新疆汤炮仗子汤饭
3.12 星期二
🥣早餐：五谷营养粥
水煮鹌鹑蛋
🥣午餐：牛肉炸酱面
🥣午点：雪梨
🥣晚餐：肉卷子、玉米糁粥
3.13 星期三
🥣早餐：牛奶、水煮鸡蛋
🥣午餐：红烧中华鲟
鱼香肉丝
米饭
🥣午点：苹果
🥣晚餐：酸汤面片
3.14 星期四
🥣早餐：丑瓜红枣小米粥
🥣午餐：二节子炒面
🥣午点：春桃
🥣晚餐：丸子汤、花卷
3.15 星期五
🥣早餐：牛奶、蒸玉米
🥣午餐：孜然烤肉炒饭
🥣午点：沙糖桔子
🥣晚餐：酸奶、枣泥蛋糕
春季保健小常识
春季温暖湿润，但粉尘细菌也增多，所以家长更要注意春季儿童保健。春季儿童保健知识有哪些?春季儿童保健常识有哪些?春季幼儿保健知识你了解多少?下面就让我们一起来学学幼儿园幼儿春季保健小常识
1、穿衣篇
看似温暖的春季，其实常常伴有凉风，孩子穿的多又容易出汗被风吹很容易受凉，最有效的春季儿童保健法则就是根据一天的天气变化，适当的为孩子增添衣服。
2、饮食篇
春季万物复苏，就连食物中的细菌病毒也变得猖狂起来。因此我们建议孩子们饮食要有规律，不吃或尽量少吃吃冷饮和煎炒烤炸等容易引起上火的东西。尤其是冷饮和生冷的食物，会使咽喉道局部血管收缩。正常状态下喉道都会有细菌隐藏，一旦局部抵抗力差，就会引起呼吸道感染。煎炸的东西容易损伤口腔及咽喉的黏膜，引起炎症，因此也不能多吃。当然，每种食物都有自己益处，都含有必需的营养素，只有合理搭配、均衡营养才能吃出健康身体。
3、居家篇
春季开窗通风是重中之重，家长应该随时关注天气预报，当气压低、空气污染严重时，尽量少让小孩子出门。人多的场合也尽量不要带孩子去，人员密集场所，空气质量并不理想。同时，也能有效预防呼吸道传染病。专家说，风疹、水痘等呼吸道传染病成人也会感染，但由于幼儿自身的免疫系统尚未完善，其感染对象主要为幼托儿童和小学生，能通过空气飞沫直接传播。
4、运动篇
想要踏青出游的朋友们，怎么能错过春天?春季正是幼儿爬山、踏青的好时节，带幼儿外出舒展筋骨，不仅可以让他们心情放松，更有增强抗病能力的功效。如果，家长没有太多的时间，平时可以进行空气浴、日光浴，这些方法对增强抵抗力也有极大的帮助。
早春三月，儿童不但要蓬勃生长，也要时刻注意这些保健的知识。幼儿园温馨提示：春季也是手足口病高发季节，除了要注意生活起居，饮食穿衣等问题外，对于幼儿更应该注意玩具、床上用品、毛巾、手帕、水杯的卫生要特别注意，在家长和老师共同的监督下，积极预防手足口病带来的影响。
编辑:冯春梅
初审:巴因花
终审:罗娟
