为营造健康无忧的校园工作氛围,迎接第114个“国际三八妇女节”,彰显女性风采与魅力,在学校领导的支持下,我校举行庆“三八”女教工八段锦表演暨全体教职工健身活动启动仪式。
八段锦是一个优秀的中国传统保健功法。八段锦形成于12世纪,后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派,它动作简单易行,功效显著。古人把这套动作比喻为“锦”,意为动作舒展优美,如锦缎般优美、柔顺,又因为功法共为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。整套动作柔和连绵,滑利流畅;有松有紧,动静相兼;气机流畅,骨正筋柔。
01:05
本次庆祝妇女节活动,既缓解了教师们工作的疲惫和压力,又陶冶了性情,增长了知识;既有益于教师们的身心健康,又增添了教职员工们的凝聚力,为学校工作的开展和发展奠定了良好基础。