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第三周营养食谱

2024年03月11日—03月15日幼儿食谱

周一(03月11日):

早餐:三鲜汤粉+煮土鸡蛋+蒸紫薯

中餐:牛肉土豆煲+白灼基围虾+蒜香生菜+金笋马蹄汤+米饭

午点:牛奶燕麦片

晚餐:宫廷酱黄豆+排骨莲藕汤+奶香馒头

周二(03月12日):

早餐:肉松葱花卷+煮鹌鹑蛋+蜂蜜桂花山药+鲜奶

中餐:干锅春笋+蒜苗炒肉丝+葱油蚕豆+清炒白菜苔+番茄炒鸡蛋+米饭

午点:红心火龙果

晚餐:黄焖元子+芝麻洋葱拌菠菜+奶白鱼头汤+金银饭

周三(03月13日):

早餐:炸酱面+煮乌鸡蛋+金蒜西兰花+牛奶

中餐:糖醋鸡柳+红烧豆腐+虾皮油麦菜+老鸭海带汤+松仁米饭

午点:桂花藕粉炼乳糊

晚餐:牛肉馅饼+醋溜包菜丝+营养八宝粥

周四(03月14日):

早餐:奶黄包+煮鹌鹑蛋+蒸玉米棒+鲜奶

中餐:青笋烩牛筋+肉末蒸鸡蛋+彩椒黄瓜丁+清炒小白菜+脊骨山药汤+黑芝麻米饭

午点:红富士苹果

晚餐:孜然杏鲍菇+明目猪肝汤+卤肉盖饭

周五(03月15日):

早餐:荠菜鲜肉春卷+煮鹌鹑蛋+蒸红薯+枸杞山楂粥

中餐:红烧猪尾+冬瓜烩小肉元+田园炒时蔬+竹荪菌菇肉丝汤+米饭

午点:香蕉

晚餐:自制蛋挞+牛奶

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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