第三周营养食谱
2024年03月11日—03月15日幼儿食谱
周一(03月11日):
早餐:三鲜汤粉+煮土鸡蛋+蒸紫薯
中餐:牛肉土豆煲+白灼基围虾+蒜香生菜+金笋马蹄汤+米饭
午点:牛奶燕麦片
晚餐:宫廷酱黄豆+排骨莲藕汤+奶香馒头
周二(03月12日):
早餐:肉松葱花卷+煮鹌鹑蛋+蜂蜜桂花山药+鲜奶
中餐:干锅春笋+蒜苗炒肉丝+葱油蚕豆+清炒白菜苔+番茄炒鸡蛋+米饭
午点:红心火龙果
晚餐:黄焖元子+芝麻洋葱拌菠菜+奶白鱼头汤+金银饭
周三(03月13日):
早餐:炸酱面+煮乌鸡蛋+金蒜西兰花+牛奶
中餐:糖醋鸡柳+红烧豆腐+虾皮油麦菜+老鸭海带汤+松仁米饭
午点:桂花藕粉炼乳糊
晚餐:牛肉馅饼+醋溜包菜丝+营养八宝粥
周四(03月14日):
早餐:奶黄包+煮鹌鹑蛋+蒸玉米棒+鲜奶
中餐:青笋烩牛筋+肉末蒸鸡蛋+彩椒黄瓜丁+清炒小白菜+脊骨山药汤+黑芝麻米饭
午点:红富士苹果
晚餐:孜然杏鲍菇+明目猪肝汤+卤肉盖饭
周五(03月15日):
早餐:荠菜鲜肉春卷+煮鹌鹑蛋+蒸红薯+枸杞山楂粥
中餐:红烧猪尾+冬瓜烩小肉元+田园炒时蔬+竹荪菌菇肉丝汤+米饭
午点:香蕉
晚餐:自制蛋挞+牛奶