致敬“她”力量 一路追光,一路发光
岁月同辉
时光因你而美
贺兰县老年大学太极拳班新学期第一课在三月八日这个特殊的日子里展开。这一天上午,新老学员齐集一堂,注册报名,互相问候,共度国际“三八”妇女节。
副班长任飞龙代表班委会欢迎新同学的加入,对太极拳班做了简介,强调了安全等注意事项,学习宣传了全国两会精神,并向全体女同胞致以节日的祝福。
何富堂老师介绍了太极的起源 、礼仪、动作含义及作用等,并结合现场展示对各太极拳流派及种类进行了详细的讲解和介绍。
07:39
02:04
老师何富堂和何晓兰展示的传统项目八极拳劲出刚猛、爆裂骤变。
01:09
何富堂老师和张静展示了轻灵稳健、虚实相间的陈氏八十三太极拳。
07:10
陈秀丽等八位学员展示了体悟缠绕,内外兼修的太极球。
06:29
范琦、李贵真两位学员展示了斜中寓正,松静自然细腻绵柔的吴式太极拳。
04:58
何晓兰展示了轻灵稳健、刚柔相济、连绵不断的陈氏五十六太极拳。
03:53
康永霞等六位学员展示了扎实稳健,严格规范、舒展大方的杨氏四十二拳。
06:16
浦惠芝、陈丽秋、苗丽三位学员展示了体静神舒、内外合一、轻灵柔和的四十二太极剑。
02:32
这学期要继续学习的杨氏八十五式太极拳片段
04:18
韩桂霞等十二人展示了刚柔并济,飘逸潇洒的太极功夫扇。
03:36
本学期太极拳班共有七十多个学员,大家精神饱满,气氛热烈,学习认真。新学员也对这项运动产生浓烈的兴趣。
编辑:任飞龙
制作:陈秀丽