又是一年春草绿，又是一季百花开，岁月辗转成歌，时光流逝如花，为迎接和庆祝第114个“三八”节的到来，在院领导的大力支持下重庆大学附属三峡医院产科开展了以“关爱母婴健康”为主题的孕妇学校活动，为“传承生命、孕育祖国下一代”的孕妈妈们献上节日的礼物，共同倡导自然分娩，助力盆底康复！
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人间最美三月天，春花烂漫展新颜。100多位孕妈妈们，在这美好的时节，带着腹中宝宝一起感受春天芬芳，相约孕妇学校。活动现场人气满满，气氛温馨！
在科室副主任杨欢的祝福声中，我们活动正式展开！杨欢说，阳春三月，春暖花开。今天的活动拉开了孕妇学校的序幕，接下来我们将用自己的专业知识，从孕期、分娩、育儿等各个方面出发，开设孕妇学校相关课程，免费对广大孕妈宝爸开放，希望能够帮助大家孕育健康宝宝，助力女神绽放！
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作为女神，可千万不要忽视了我们还有第二张脸“盆底肌”，这张脸我们虽然平时看不见摸不着，但功能确实杠杠滴，它主导我们排尿、排便和性生活，这张脸的肤质如何，直接影响我们的生活质量。我科国际盆底康复师牟一建老师用通俗易懂的话语带来《修复盆底肌-幸福零距离》的科普小课堂，为大家重点分享了核心肌群在孕期、产时、产后至关重要。现场的孕妈妈表示收获满满，受益颇深。
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由瑜伽老师杨超带领现场的孕妈妈体验不一样的瑜伽旅程。孕期瑜伽是一种为孕妈量身定制的瑜伽方式，对比普通意义上的瑜伽更加舒缓，体式动作也相对简单。能缓解孕妈妈们腰、背负担，消除子宫压迫带来的不适，有效控制体重，促进自然分娩。
经过半小时的练习，孕妈妈们感受颇深，对课程赞叹不已，表示孕期瑜伽理念，不仅涤荡心灵，助于胎儿胎教成长，更能合理控制自己的体重，均衡营养，为自然分娩及产后形体恢复打下良好的基础，塑造时尚魅力辣妈！
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重庆大学附属三峡医院产科孕妇学校课程设置科学合理、全面系统，活动形式多样。每周开设免费理论课、运动课，不定期开设了各种特色活动课程和健康教育咨询服务，帮助准妈妈全面掌握孕产期保健知识。孕妇学校还会继续开展各种形式的公益性活动，为广大孕产妇提供优质而贴心的健康教育服务，让孕产期服务充满关爱。
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祝所有女同胞
“三八”国际妇女节快乐！
愿你自信坦荡，勇敢自由
成为更好的自己！
这个三月
把最美的祝福
送给每一个骄傲的你
祝女神们节日快乐！
愿未来待你如朝霞！
愿时光许你以璀璨！
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