周一食谱
早餐：
鲜肉馄饨、紫菜虾皮汤、五香鹌鹑蛋
水果：
香蕉🍌、苹果🍎
午餐：
红枣米饭🍚、菠菜炒鸡蛋、肉丸豆腐汤
下午点：
红枣核桃发糕、伊利纯牛奶
周二食谱
早餐：
青萝卜鸡蛋饼、蒸蜜薯、小米粥
水果：
库尔勒梨🍐、赣南脐橙🍊
午餐：
葱油花卷、红烧鸡块、蒜香西葫芦、红枣双米粥
下午点：
芝麻桃酥、得益酸奶
周三食谱
早餐：
面条🍜、西红柿鸡蛋汤、素炒绿豆芽
水果：
苹果🍎、砂糖橘🍊
午餐：
千层饼🫓、排骨炖山药、鸡蛋木耳炒黄瓜、小米燕麦粥
下午点：
方块蛋糕、伊利纯牛奶
周四食谱
早餐：
什锦炒饭、蒸南瓜、玉米糊
水果：
香蕉🍌、柚子
午餐：
精肉卷、盐水大虾、蘑菇鸡蛋汤
下午点：
红豆卷、坚果、得益酸奶
周五食谱
早餐：
香酥小油饼、煮鸡蛋、菠菜疙瘩汤
水果：
菠萝蜜、红心火龙果
午餐：
米饭、红烧翅根、番茄炒花菜、小白菜鸡蛋汤
下午点：
糖三角、伊利纯牛奶