03月04日——03月08日
餐餐岁岁,细水长流。
三月春暖花开,美食不可辜负,
新一轮有滋有味日常启动!
周一美食
早餐:西湖牛肉羹 窝窝头 肉沫蒜苔
午餐:米饭 杏鲍菇炒肉 清炒山药 金针菇蛋汤
水果 点心:无籽红提 火龙果 牛奶 华夫饼
周二美食
早餐:番茄疙瘩汤 杂粮花卷
午餐:米饭 红烧鸡翅 大白菜烧油豆腐 菠菜蛋汤
水果 点心:香梨 哈密瓜 牛奶 蜂蜜蛋糕
周三美食
早餐:香菇鸡肉粥 卡通包
午餐:米饭 土豆烧排骨 清炒时蔬 冬瓜虾皮汤
水果 点心:猕猴桃 橙子 牛奶 抹茶红豆卷
周四美食
早餐:青菜蛋汤 鲜肉烧麦
午餐:米粉 宫保鸡丁 木耳炒莴苣 火腿豆腐羹
水果 点心:香蕉 苹果 牛奶 牛角包
周五美食
早餐:阳春面 鹌鹑蛋
午餐:米饭 红烧肉丸 豆芽炒粉丝 丝瓜蛋花汤
水果 点心:砂糖橘 圣女果 牛奶 自制烤蛋挞
🍽品质保证
我们一直在路上🥢
光盘小小行动派:
春季甜点推荐:
食材:
红豆、干桂花、糯米粉、冰糖
做法:
1.红豆120g加入680毫升水电饭锅煮粥模式
2.煮好后按压红豆出沙,加入冰糖搅拌均匀
为了汤汁更粘稠,(1勺糯米粉+半碗水)混合后倒入红豆汤里,重新煮开~
3.糯米粉加少量多次加入温开水,揉成小丸子,水煮开后捞起,放在红豆汤上,撒点桂花
甜蜜蜜糯叽叽的红豆桂花丸子就做好啦
每一次熬煮,
都是四时岁月的一次亲泽。
用心品尝,饭香菜味,
涌向鼻尖齿间,
也涌向宝贝们的心田。
下周美食预告:
一审一校:徐 慧
二审二校:尚海玲
三审三校:张秋菊