健康的心理是幸福的根源，在生命的旅程中，关注自己的内心，成为真正热爱生命和享受生命的人。
为关注教师的心理健康状况，为教师提供良好的心理赋能，提高教师心理健康教育能力，保障全校学生健康成长。近期，云兴小学开展了“凌云”教师团体心理辅导活动。
活动开启前，王锦校长总结自己多年的经验告诉教师们，要学会调节情绪，做情绪的主人，适当地表达情绪，正确地认识自己，接纳自己，读懂自己的情绪，不被情绪所支配。学校工作虽然辛苦繁琐，但却能在与孩子们的相处中收获别样的幸福。在工作中关注美好的瞬间，做一名幸福的老师，会收获一群群幸福、自信、阳光的学生。
接着，云兴小学专职心理教师、国家二级心理咨询师陈新主任，为全校老师带来“减压赋能，做元气新教师”的团体心理辅导。
本次活动目的是让教师们能够释放情绪压力、感受情绪状态，并学会一些照顾情绪的小方法、能够找到自己生活中的小确幸，提升生活与工作的幸福感。陈主任带领全体教师进行游戏。伴随着一阵阵欢笑，老师们进入今天的主题——“做个幸福的老师”。
活动伊始，全体教职工围成一圈，进行暖身热场活动。老师们反响热烈，动作尽显创意与活力，现场欢声笑语此起彼伏，体现了大家极大的热情，发扬了团结协作的精神风貌，将心理团建活动的气氛点燃。
通过心理团建活动，团队成员建立起了更加紧密的关系，增强了彼此之间的情感和信任，从而提高了团队老师们的凝聚力。
最后，进入老师们最期待的催眠体验环节，在陈主任的带领下，参加活动的老师们在安静舒适的环境中体验渐进式放松，在积极引导下整合思维和情感，搭建与潜意识沟通的桥梁，在充实忙碌的工作生活之余感受了片刻宁静欢愉。
减压赋能活动揭开了作为教育者的“幸福密码”，做幸福的老师，教出幸福的孩子，让我们一起向着幸福出发，在教师这个岗位成就自己的幸福教育生涯，成就幸福人生！