亲爱的同学们,家长们:
新学期正值春季传染病的高发季节。学校是人群高度密集的场所,开学后学生近距离频繁接触,大大增加了传染病的传播风险。为了孩子们能健康快乐地开启新学期,做好校园常见传染病的预防是十分必要的。
春季常见传染病
流行性感冒
流行性感冒,简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要通过空气飞沫和密切接触传播,表现为发热、头痛、全身酸痛、乏力等症状。流感病毒容易发生变异、传染性强,极易造成传播流行。
诺如病毒感染性腹泻
诺如病毒是一种常见的肠道病毒,感染后会引起病毒性胃肠道疾病,也就是诺如病毒感染性腹泻。该病主要以“粪-口”传播为主。人感染诺如病毒后,主要表现为呕吐和腹泻,其中儿童以呕吐为主,成人则腹泻居多。诺如病毒传染性强,很容易在学校、托幼机构等集体单位造成传播流行。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎,简称腮腺炎,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒感染所致的,以腮腺非化脓性肿胀、疼痛为特征性表现的急性呼吸道传染病。流行性腮腺炎患者和隐性感染者是本病的传染源,四季均可发病,以冬、春季高发,好发于儿童和青少年,发病人群为15岁以下儿童,其中5~9岁儿童发病率最高。主要以飞沫形式通过呼吸道传播,也可以通过接触被污染的衣服、玩具或公共用具传播。幼儿园、小学和中学是腮腺炎疫情的主要发生场所。
手足口
手足口病是由肠道病毒引起的传染病,其中以柯萨奇病毒A16型(Cox A16)和肠道病毒71型(EV 71)为主要的致病病原体。手足口病好发于儿童,尤以3岁以下年龄组发病率最高。它主要通过消化道、呼吸道和密切接触传播,主要表现发热,厌食,口腔、手、足,及臀部出现疱疹或溃疡。
水痘
水痘是一种由水痘—带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染性疾病,一年四季均可发生,冬春季是水痘的高发季节。儿童和青少年容易感染发病。水痘的传染性很强,病人是唯一的传染源。水痘潜伏期一般是接触病毒后2周左右。患者在发病初期可出现发热、不舒服、厌食和头痛症状。
新冠病毒感染
感染主要经呼吸道飞沫和密切接触传播,封闭环境中可经气溶胶传播,接触被病毒污染的物品也可造成感染。感染后主要症状有发热、畏寒、干咳、乏力、肌痛、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、腹泻等。
传染病预防措施
1、卫生习惯
勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。
咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。
2、气候变化
乍暖还寒,气温交替变化不定,春季衣服增减要适当,并且及时根据天气状况调整。还要注意运动后出汗较多容易着凉的现象。
3、及时接种疫苗
接种疫苗是预防新冠病毒感染、流感、水痘、手足口病等各类传染病的有效手段。
4、定时开窗通风
保持室内空气清新,定期通风,特别是在工作、学习和生活场所,每天开窗通风2-3次,每次30分钟以上。
5、做好自我监测
一旦出现发热、咳嗽等症状,要注意休息。如症状较重,应尽早前往医院就诊。
6、保持健康的生活方式
早睡早起,保证充足的睡眠时间。坚持锻炼,增强身体素质,提高身体免疫力。
7、合理搭配膳食
摄入足够的鱼、瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜、水果等,合理膳食,营养均衡,不挑食,营养搭配,提高免疫力。