厦门大学教授易中天在《闲话中国人》中谈到，人生有三得：即沉得住气、弯得下腰、抬得起头，其中的"弯得下腰"就告诉了我们一种为人处世的态度。青松因弯腰而坚强美丽，稻谷因弯腰而成熟厚重。弯腰是一种姿态，是为了更好地挺起自己的脊梁；弯腰是一种风范，是为了创造更大的人生价值。
在日常生活中，如果我们能经常弯一弯腰，我们将能看到一幅宽广美丽的新天地。弯弯腰，行个礼，尊重每一位师长，将弯出我们的尊师之道；弯弯腰，为父母洗洗脚，洗洗衣服，将弯出我们的孝长之风；弯弯腰，扶弱小，老师弯下腰来倾听学生的心声，我们弯下腰来帮助弱小同学，将弯出一个充满爱和理解的和谐校园；弯弯腰，勤伸手，捡起一片纸屑，拔掉一棵杂草，扶正一把歪椅，拧紧一个滴水的龙头，放齐教室的扫把拖把，将弯出一个美丽整洁的校园。
同学们、老师们！弯下的是腰，但拾起来的，却是我们无价的尊严！随手丢掉却是自己的美德。所以，德育处特别策划了此次弯腰活动，希望每位师生都能积极地行动起来，投身此次活动。因此我们向全校师生发出如下倡议：
一、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。
二、校园内不乱扔垃圾，多走几步将垃圾扔到它该去的垃圾桶里。
三、当看见乱扔垃圾的同学，请提醒他把垃圾捡起来扔到垃圾桶。
四、看到地面上有果皮纸屑、塑料袋、废弃物等垃圾时，弯腰捡起来扔到垃圾桶里；教室垃圾桶满了要主动倒掉；送垃圾时把桶盖主动盖好，避免垃圾散落到校园内。
老师们、同学们，让我们从自己做起，从身边做起，从每一个人开始，从一点一滴做起，呵护我们的校园。我们相信，只要我们养成爱护环境的习惯，我们的校园一定会越来越美丽，让我们一起“弯弯腰”吧！
龙口第一中学德育处
2024.3.8