随着新学期的到来，我们不仅要关注学习成绩，更要关心每一位学生的心理健康。心理健康是孩子们快乐学习、健康成长的基础。2024年3月7日柏寺营小学四年组各班级分别开展了心理健康教育开学第一课，班主任老师和同学们一起学习心理健康知识，提升自我调节能力，共同营造积极、和谐的学习氛围，为学生的健康成长和幸福生活奠定坚实的基础。
课堂上，同学们分享了自己寒假生活的精彩时刻，快乐也在分享的过程中流淌。从假期到开学的转换，同学们认真觉察和体会自己在情绪、身体、思维、行为等方面的变化，通过教师引导同学们认识到这些情绪是非常正常的。
并通过小组讨论和教师引导，掌握了有效的心理调适方法，帮助学生更好的度过新学期。例如：调整生物钟、合理宣泄情绪、学会给自己解压、列出学期计划等。
最后，学生在爱心中记录下自己新学期的心声，大部分同学都对自己的新学期寄予了美好祝福和期许，内容涉及自己的学习生活。
通过开展心理健康开学第一课，帮助学生能及时关注自己的情绪变化和内在的心理需求，更好的回归校园生活。
我校将持续关注学生的心理动态，继续开展丰富多彩的心理活动，筑牢心理健康防护墙，为学生的健康成长和幸福生活奠定坚实的基础。