严把食品安全关！
为加强食堂管理，提高食品安全意识，努力办好放心食堂，我园通过强化制度建设，加强食堂作业人员培训，严把食品釆购和加工关！
🦋星期一（3月11日）🦋
早餐：胡萝卜山药鸡肉粥
水煮鸡蛋
课间餐: 光明鲜奶
中餐：玉米饭
三丝豆皮焖鲜肉
🍅西红柿土豆炖牛腩
清炒菜心
海带黄豆龙骨汤
午点：虾皮生菜鲜肉汤面
哈密瓜🍈
🦋星期二（3月12日）🦋
早餐：鲜菇青菜瘦肉汤米粉
脆皮肠
课间餐：香蕉🍌
中餐：香米饭
杏鲍菇炒肉片
西红柿🍅炒鸡蛋🥚
清炒娃娃菜
金针菇豆腐鲫鱼汤🐟
午点：豆沙卷、光明鲜奶🥛
🦋星期三（3月13日）🦋
早餐：猪肝瘦肉汤蝴蝶粉
蒸鹌鹑蛋
课间餐：光明鲜奶🥛
中餐：小米饭
🥬三蔬炒鲜虾仁
云耳山药炒肉片
蒜香小白菜
冬瓜薏米老鸭汤
午点：三鲜汤面、蜜梨🍐
🦋星期四（3月13日）🦋
早餐：🍅西红柿鸡蛋面
蒸甜薯块
课间餐：牛奶🥛、圣女果
中餐：糙米饭
香菇木耳焖鸡块
茄汁肉末炒花菜
蒜香小绿豆芽
紫菜鸡蛋肉丸汤
午点：八宝粥、脐橙🍊
🦋星期五（3月15日）🦋
早餐：菠菜馒头
光明鲜奶🥛
课间餐：苹果🍎
中餐：鲜菇茄汁鸡丝通心粉
🌽玉米马蹄扇骨汤
午点：🥕胡萝卜瑶柱瘦肉粥
火龙果
🥕 胡萝卜要用油炒才有营养?
很多人都听说胡萝卜一定要在油里煸炒下，才能让其中的胡萝卜素被更好的吸收。所以无论是炒菜还是煲汤，都会特地放点油将胡萝卜煸炒预处理。其实如果胡萝卜是和红肉一起做菜的话，完全没有必要多放这点油去煸炒。红肉含有的油脂在于胡萝卜一起烹饪的过程中，其作用等同于用油煸炒因此不用刻意用油煸炒的胡萝卜，让你摄入更少的油脂，这个菜也变得更加健康。