在“三八”国际妇女节来临之际,3月7日上午,翼城县农业农村局举办了“关注心理营养,助力生命成长”主题团辅活动。此次活动邀请了山西师范大学特聘教师,临汾市妇联及临汾市检察院特聘家庭教育指导师,共青团临汾市委青少年维权专员,天赋家亲子教育讲师,中国妇女十二大代表马朝霞老师授课。
心理营养,滋养人生
马朝霞老师从“五大心理营养与生命五种能量的关系”给大家开展了心理知识小讲座,讲座现场气氛热烈,大家积极参与互动,在寓教于乐的同时,增强参与体验感。通过《猜猜她的年龄》《看看观察力》,引导大家学会转换角度、多角度看问题,跳出自己看自己,学会接纳人生的不完美……
接纳自己,体验合作
通过从《图中找一找自己》带领大家参与“接纳自己,体验合作”、“肯定赞美认同,拥有和谐关系”团辅活动,一步步引导大家找出真实自己、学会剖析自己,激发大家去体验、去感受、去分享、去赞美,从而更好地改变自己、接纳自己,活动中同志们收获满满、感动满满。
小组代表发言
大家互相赞美
通过本次心理健康团辅活动,大家不仅放松了心情,释放了压力,学到了一些心理健康知识,更体现出领导对大家心理健康的高度重视。进一步鼓励大家赋能自我,走积极人生路,营造了人人关注心理健康的良好氛围。