健康的心灵是幸福的源泉，为了积极响应全区心理健康测试活动，加强学生心理健康教育，助力学生以稳定的情绪、乐观的心态面对学习生活，培养学生良好的心理素质。2024年3月6日，紫苑中学开展了学生心理健康测试活动。
通过本次活动，我们能及时发现问题，解决问题，帮助学生走出心理阴影，让学生学会用积极乐观的心态对待生活中遇到的问题与挫折。
心理健康小知识
如何保持心理健康？
1.多跟父母、老师沟通。
2.了解自己，接纳自己，肯定自己。
3.拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。
4.学会自我控制，克服诱惑。
5.学会舒缓愤怒、低落、忧郁、厌倦等情绪。
6.增强自信心。
7.锻炼身体。
用心教育，从“心”出发。通过这次活动让同学们认识到了心理健康的重要性。心理健康教育任重而道远，我校往后还会不断的探索前进，积累经验，充分把学生心理健康教育工作做好，让每一个孩子都能健康快乐的成长。
