青春期是人生的关键时刻，这一年龄阶段的女生是美丽的，也是脆弱的，因此女生如何健康、安全地度过青春期将成为她们一生的财富。汤南镇育中小学3月7日下午开展以“青春小课堂 成长不迷茫”为主题的女生青春期生理卫生健康课，让我校五、六年级女生对青春期有了更深的认识，对生理期护理常识有了更全面的了解，本次活动由罗德华老师主讲。
正确认识青春期的生理变化
罗德华老师给女生们科普了“什么叫青春期”及“青春期的生理变化”等相关知识。她还给女生们讲了“月经是如何形成的”、“月经初潮和月经周期”等知识，希望每一位女生能正确、科学地面对青春期自身发生的各种变化，关注心理平衡。
了解青春期生理保健知识
青春期是女孩一生中最美好的时期，有着懵懂无知的天真，又有着含苞待放的美好，这个时期的女孩总是对各种美好愿望充满着向往。德华老师提醒女生要养成良好的生活习惯和卫生习惯，保持情绪稳定，适当参加体育锻炼，不穿紧身衣裤……讲座过程气氛活跃，孩子们主动参与、认真倾听、积极互动、反响热烈。
关注青春期心理变化
随后的活动中，德华老师还结合学校的实际情况，用通俗易懂的语言，为同学们讲授了青春期心理变化的特点，讲述了青春期经历的具体阶段，身体、心理发生的变化以及烦恼，让同学们懂得了自尊、自重、自爱、自律，健康快乐地度过青春期。同时，引导同学们学会认识自己、悦纳自我，并分享了自我心理调适的小秘诀。
本次讲座活动，让学生对青春期健康知识有了更深入了解，促进青少年的健康成长，让青少年在宽松的氛围中树立正确的人生观和道德观，顺利地渡过青春期并为以后的健康生活做好充分的准备。