益民坊社区荣华欢乐颂养老服务中心开展“三八妇女节”心理健康讲座公益活动
三月芳菲，灼灼韶华，良好的心理素质与身体健康，工作，学习，人生幸福等都有着十分密切的关系。为庆祝三八国际妇女节，舒缓女性情绪以及对女性压力进行健康疏导，着力培育健康向上的心态，三月六日下午，荣华欢乐颂益民坊社区养老服务中心开展“心有光芒，芳华自在”，心理健康讲座公益活动。
活动开始，由国家三级心理咨询师社区工作者赵亚宁老师针对社区妇女儿童，老年人等群体开展心理讲座，以代表女性优雅温情的粉色为话题，引出了新时代女性如何在儿女，妻子，母亲，职业女性等多重角色中成长和完善自我，利用PPT真实案例等形式，从妇女节的由来，女性的角色，婚恋家庭，自我成长等方面深入浅出的进行了阐述。
新时代赋予女性更多的责任和重担，他们在职场拼搏的同时还要照顾好家人。教育好孩子，女性的成长和心理健康成为一个重要课题赵老师重点从婚恋，家庭，自我成长两个方面开展话题，提出放养伴侣，散养孩子，抚养自己这个观点。认识到伴侣的不足之处，减少索取和期待，认识到男女思维差异，多理解，少抱怨，关注自我成长，维护家庭和谐。
在孩子教育方面，我们能做的不是强行要求孩子按我们设定的路线按部就班，而是在他成长的路上尽可能给予指导，支持，帮助，找到自己的热爱，做园丁而非木匠。学会散养孩子不控制，不干涉，只提供孩子自由生长的土壤，让花成花，让树成树，即是解脱孩子也是成全自己。
所谓富养自己绝非欲望的满足，生活的奢靡，而是内心的丰盈，精神的解脱。一个内心匮乏，没有好好关照自己的母亲，就像一辆油箱已经空了的车子，无论你如何使劲踩油门都是徒劳无功，赵老师强调把关注到孩子身上的经历留一点来爱自己。把投射到家庭中的期待留一些去成全自己，可以培养一些业余爱好，读书，插花，画画，瑜伽去学习一门新技能，等你学会富养自己，你会发现许多问题都会迎刃而解，生活也会明朗可爱。
整场讲座内容丰富，紧贴实际，简单易懂，深受广大居民的欢迎。在学到心理健康知识的同时，也深深感受到了荣华养老对辖区女性的关怀与尊重，下一步，益民坊社区养老服务站将继续关注辖区女性居民需求，从他们的需求出发，利用自身优势资源提供多样化服务内容，增加居民对美好生活的体验，提高女性朋友们的幸福感和获得感。