纵使脚踩泥泞 也要心向光明
用心倾听心声 用爱治愈心灵
不知道大家是否有留意每栋教学
楼一楼楼梯口的小箱子
那是我们为各位同学建立的
"心灵守护树洞”——心语信箱
下面就跟着之心老师一起来了解一下它吧~
亲爱的同学们:
当困难——无法解决时
当倾诉——没有对象时
当烦恼——无处诉说时
当快乐——没人分享时
……
你无需独自承受,心语信箱愿意陪伴你,之心老师愿意陪伴你.....你可以把自己的心事写成信,投入学校的心语信箱,之心老师愿意成为你的倾听树洞。
从今年的2月开始,师生们就发现在每栋教学楼的一楼多出了一个很可爱的信箱。这些信箱有一个很温馨的名字——心语信箱,它们是学校心理健康辅导室对我们学校孩子们开展心理健康辅导教育活动的一种方法。
同学们可以将自己的烦恼投入心语信箱中,老师会及时回复。来信者可以通过写信的方式与心理老师沟通交流,可以减少部分同学与老师面对面沟通时可能会产生的紧张或尴尬,更好地为大家创设倾诉与宣泄的空间。之心老师会每天查阅信箱并予以回复,为来访者的心理健康保驾护航!
一、心理信箱投递方法
“心语信箱”是一把开启个体心扉的金钥匙,开启了双方情感交流之门。和谐、信任的关系本身就具有助人的作用。每个人的心理感受都是不同的,希望每位来信者都能通过“心语信箱”这个媒介,将自己的内心想法都表达出来,比如学习的困难,与朋友之间的矛盾,生活中的点滴等等。“心语信箱”会用爱来陪伴特别的你。
如果你只想倾诉自己的心声,不需要回复的,可以选择匿名的方式,之心老师们甘愿做你的树洞;需要之心老师回信的同学,请在信件中注明你的班级、姓名,会有负责任的“小邮差”将回信悄悄送到你的手中。
二、心语信箱位置:
每栋教学楼一楼。
如果你感到自己真的无法调节情绪问题或出现心理困扰无法排解时,除了心理辅导外,还可以通过心理热线寻求帮助,获取支持!
1. 全国24小时希望热线:400-161-9995(学生专线按1,抑郁与自伤防治专线按2,生命热线按3 );
2. 全国心理卫生热线:020-12320转5(全天);
3. 共青团援助热线:020-12355(周一至周五,9:00-21:00;周六日,10:00-17:00);
4. 妇女儿童心理咨询热线:12338(周一到周六,8:30-12:00,14:00-17:30);
5. 华南师范大学“心晴热线”:18011959205(每天热线9:00-18:00,微信端网络辅导9:00-21:00)。
温馨提示:为了将热线留给最需要的人,请不要随意拨打电话咨询与心理无关的话题。
人生酸甜苦辣 心语为你解忧
小小信箱 大大温暖
打开你的心扉 投递你的信任
期待同学们的来信
希望每一封回信都能成为照亮你们的光!
编 辑|杨明凤
一审一校|李丽芳
二审二校|杨明凤
三审三校|吴木金