更年期是女性生命周期的一个特定时期，即妇女在中年时期卵巢功能从旺盛走向衰退的过渡时期。由于更年期是人生衰老过程中的一个重要而生理变化特别明显的阶段，不少妇女出现了不同程度的更年期症状，对家庭的生活质量发生不良影响，因此，必须引起社会和每个家庭的重视和关注。
所有女性都希望自己的更年期是这样的……
优雅知性！
但现实往往是这样的……
暴躁易怒！
更年期是女性人生中的一个特定转换时期，即退行性改变时期，多在45-55岁之间。此期间卵巢功能开始衰退，雌激素水平下降，较强的外因与雌激素水平的变化共同起作用，有些人会出现一些生理性症状。另外，除了生殖、内分泌、神经系统的变化以为，此阶段机体适应调节能力也减退，抵抗力也随之降低，很多女性在此阶段或多或少都有一些不适应。
更年期有哪些症状呢？
最常见的症状有：潮热、出汗、心慌、月经不规律，其次是自主神经功能失调症状，如疲乏、注意力不集中、抑郁、紧张、情绪不稳、易激动、失眠、肢体感觉异常、头晕、耳鸣等。
更年期妇女保健有哪些重点？
（1）正确看待更年期这一正常生理进程，解除不必要的顾虑；
（2）定期进行妇科检查及全身体检；
（3）注意保持外阴部清洁，防止泌尿生殖道发生炎性感染；
（4）合理安排生活, 适当控制饮食，重视蛋白质、维生素及微量元素的摄入,保持心情舒畅,注意锻炼身体,预防骨质疏松；
（5）要注意控制自己的情绪，重视更年期妇女的心理保健：养成乐天性格，学会转移矛盾（如出去看戏剧、听音乐、赏画、走亲访友、结伴郊游等），主动与人来往，培养广泛兴趣；
（6）要注意有适当的运动；
（7）更年期症状较重，影响正常生活的，可以到医院就诊，听取医生的建议进行治疗；
（8）更年期妇女忽视了避孕措施，仍有可能会造成意外妊娠，不能掉以轻心或存有侥幸心理，做好避孕措施。
要想快速度过这个时期，家人的理解也很重要！
我们家人温暖的话语，才能安抚她们不安的心。
邯郸市中西医结合医院妇科开展了各种妇科门诊手术及宫颈癌前病变的LEEP刀治疗及冷刀锥切；各种良、恶性女性生殖系统疾病的经腹、腹腔镜（包括单孔腹腔镜）微创手术及化疗、靶向治疗；宫腔镜下子宫内膜息肉切除术、粘膜下肌瘤切除术；超声引导下子宫肌瘤、子宫腺肌症微波十化学消融术；超声引导下卵巢囊肿穿刺硬化介入治疗等。
在“三八”女神节来临之际，邯郸市中西医结合医院妇科，祝所有女性朋友：健健康康，永远美丽！
妇科团队联系电话☎
王彦萍主任：13730032829
王蓓：13603306739
韩艳明：15075085115
妇科门诊：0310—8635816
医办室：0310—8635881
也可添加微信联系
也可添加微信
关注公众号，了解更多
医院地址: 邯郸市邯山区东环南路69号
邯郸市中西医结合医院
编辑：韩艳明
审核：王彦萍