亲爱的家长朋友:
您好！春季到来，随着气温的升高，各种传染疾病进入高发期。为了让孩子在这草长莺飞的季节里健康成长，在此，我们邀请家长朋友与孩子一起努力，做好春季卫生保健工作，共同为孩子的健康成长保驾护航。
春季是儿童常见传染病高发的时期，新型冠状病毒感染、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性腮腺炎、手足口病、猩红热、诺如病毒等疾病可能悄然来袭。
如何预防春季传染病？
1.开窗通风
确保空气新鲜流通，保持室内和周围环境清洁。
2.注意卫生
养成良好卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手、勤换洗、勤晒衣服、被褥。个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒。
3.合理膳食
吃富含优质蛋白、微量元素、维生素的食物均衡饮食，如瘦肉、禽蛋、新鲜蔬果等。
4.积极锻炼
多到户外锻炼，使身体气血通畅、筋骨舒展，以增强体质。
5.增强防护
注意佩戴口罩，并尽量减少到人群密集的场所。
6.规律作息
早睡早起，保证睡眠充足，增强免疫力。
7.预防接种
应按时完成预防接种，计划性预防接种是预防各类传染病发生的主要环节，疫苗是阻击各种传染病发生的最佳积极手段。
健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。