那些把生活过得简单又精至的人，往往对自己要求特别“狠”！
他们非常习惯断舍离，他们非常克制对购物对物品的欲忘，才能够在别人感觉干净、简单、舒适。
就像他们的眼睛有一个共同点，眼睛像没有被手机或数码产品污染过的清澈、明净
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能够做到这样的状态并不容易，往往要求是对自己特别“狠”！
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要求你不能够经常看刷手机，要求你做事情要集中注意力
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要求你有坚持阅读的习惯、复盘的习惯，才能以批判性思维看待事物，有自己的思想。
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要求你足够自律，保持每周三天的运动习惯，保持早睡不熬夜
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要求你对生活有仪式感，每周能留出时间给自己独处，为自己做一顿丰盛的晚饭，每周做一件让自己产生内啡肽的事。
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要求你开始注重你生活的细节，从每天的早餐、房间的整理，到工作的效率，都力求做好。
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生活越平淡简单，对人的要求越高。
这种“狠”会让你的生活就像一杯白开水平淡无味，却蕴含着无穷的人格能量，
这种“狠”，并不是对自己苛刻，而是对自己有更清晰的认识和更高的期待。
就像那杯白开水，虽然简单，但每一滴都凝聚着对生活的热爱和坚持。
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那么，如何在平淡的生活中做到自律，把自己收拾得井井有条呢？这里给大家分享5个小技巧：
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制定计划：早上起来后把今天要做的事情列个清单，就能让生活更有条理，还能让你更有成就感。
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保持整洁：无论是房间还是工作桌，保持整洁有序的环境能让你的心情更加放松舒畅，效率也会提.高哦！
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定期复盘：每周六晚上我都会花2小时的时间复盘一下这周自己的生活和工作，看看有哪些地方做得好，哪些地方需要改进。
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坚持锻炼：好的身体素质是奋斗的底气，保持定期锻炼的习惯就能让你拥有好身材，还能让你更有精力去应对生活的挑战。
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善待自己：别忘了在追求自律的同时，也要给自己一些放松和享受的时光。毕竟，生活不只有工作，还有诗和远方。
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生活就像一杯白开水，看似平淡，却蕴含着无穷的能量。只有当我们学会在平淡中追求精至，才能品味到生活的美好。
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#生活越淡人越狠 #自律