成长从齿，健康开始。美“丽”人生，从“齿”开始。食海无牙，哭做粥。舞动在牙齿上的智慧。健康源于“齿”，微笑会于心。从齿有健康，微笑常绽放。
牙齿小常识
人的一生有两副牙齿，一副是乳牙，一副是恒牙。孩子出生六个月左右会开始萌出乳牙，2到3岁左右，20颗乳牙会完全萌出。孩子一般在六岁左右开始乳牙替换，恒牙萌出，12到14岁左右，20颗乳牙替换完成，成人以后，恒牙会完全萌出，恒牙一般28颗到32颗，都属于正常范围。
关爱牙齿从每个宝宝做起
刷牙是儿童口腔保健的重要内容，应使用适合幼儿用的保健牙刷，三岁以上幼儿可以正常的漱口后，用含氟的儿童牙膏进行刷牙，使用含氟牙膏至少一天两次刷牙是安全有效的防龋措施。
巴氏刷牙法
1.最好从右边开始刷。
2.牙刷毛斜 45 度放在牙齿和牙龈交界的位置。
3.刷牙时小幅度水平震颤，2～3 颗牙为一组，一颗牙一颗牙，从前到后、从后到前刷牙，不要前后左右拉锯式刷牙，不要太用力。
4.牙齿内侧也要刷。
5.牙齿咬合面也要刷。
6.舌头也要刷。
健康饮食
随着人类生活水平的提高，精细化食品和糖类的大量摄入，导致孩子们出现龋齿的现象大幅度增加，作为父母最关心的是“怎么做好孩子口腔保健”希望下面的有关知识可以帮助到我们的家长。
健康饮食学龄前期及学龄期鼓励儿童多吃纤维性食物，增强儿童咀嚼功能。
1. 纤维性食物有利于儿童健康
儿童应注意平衡膳食，做到不挑食，特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物，这样，既有利于牙齿的自洁作用、不易患龋病，又有利于口腔颌面的生长发育，促使牙齿排列整齐，增强咀嚼功能。
2. 甜食与儿童龋病
学龄前儿童喜食甜食，且以软性食物为主，粘稠性强，含糖量高，易发酵产酸。加之儿童的睡眠时间长，口腔处于静止状态，唾液分泌减少，自洁作用差，同时又不能有效地进行口腔清洁，使得龋齿发生的可能性增加。
3. 降低喝酸性饮料的频率和数量
频繁饮用酸性饮料（如果汁、碳酸饮料和奶制品饮料）可使牙面与酸性物质直接接触的时间增加，引起牙齿脱矿，导致牙齿过敏，遇到冷热酸甜就敏感甚至疼痛。另外，饮料中的糖易被细菌代谢，长期大量饮用使得患龋的风险大大提高。
最好使儿童养成喝白开水的习惯，或尽量减少喝碳酸饮料的量和频率，提倡用吸管吸入饮料。喝完饮料后应以清水漱口，稀释口腔内的酸性物质。
定期口腔检查
定期让口腔医生进行口腔检查，而不是已经发现有问题了才去就医。定期口腔检查可以了解口腔健康状况、程度，对幼儿口腔疾病做到早发现、早治疗。
如何做好口腔保健？
做好口腔卫生保健需要从牙齿及牙周两方面的保健着手，具体方式如下:
1、局部涂氟:含氟牙膏、含氟漱口水、含氟凝胶、氟溶液与氟涂料等。
2、适龄儿童可进行窝沟封闭。
3、使用巴氏刷牙法进行刷牙，每天两次，每次最少三分钟。
4、饭后漱口，漱口可以去除口腔中残留的食物和细菌，并减少口臭和龋齿的发生。
5、牙间隙可以选用牙线或牙间隙刷，进行清洁。
6、每半年至一年进行一次口腔洁治。7、定期口腔检查，及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期，进行窝沟封闭能有效预防龋齿。
希望以上知识能够帮助到家长们，我们共同努力，让孩子们拥有健康洁白的牙齿。