惊蛰是二十四节气之一,通常出现在公历的3月5日或6日,意为“蛰伏之物惊醒”。这个节气标志着春季正式开始,春雷开始响起气温逐渐升高,大地开始复苏。
在中国传统文化中,惊蛰是一个重要的节气被视为是春天的开始。人们相信,这个节气标志着冬天的结束,春天的到来,大地开始复苏,万物苏醒。同时,惊蛰也被认为是阳气开始升发的时期,人们需要注意调节饮食和作息,保持身体健康。
二十四节气—惊蛰
气候特征
惊蛰时节艳阳高照,雨水增多,气温回升,忽冷忽热。
惊蛰三候
一候桃始花,二候仓庚鸣,三候鹰化为鸠。惊蛰来临,满园桃花开放,如霞似锦,再过五天,黄鹂在花间啼鸣;又过五天,天空只见布谷不见雄鹰。
惊蛰由来
惊蛰是二十四节气中的第三个节气,惊蛰的节气时间在三月五日至七日。这个时候春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫,故曰惊蛰。
惊蛰时节的习俗
祭白虎
传说白虎是口舌是非之神,将猪血喂给纸绘制的白老虎,用猪肉涂抹其嘴,使其吃饱不能张口说人是非。
蒙鼓皮
古人想象雷声是由雷神一手持锤,一手天鼓,发出隆隆的雷声。为顺应天时,跟上天的节奏,人间也在这个世界来蒙鼓皮。
打小人
人们手持清香、艾草、熏香驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味,后演变成拍打之人,以驱赶身边的小人瘟神,赶走霉运。
惊蛰时节吃什么
梨子
惊蛰吃梨是北方的民俗,意为与害虫别离。而且惊蛰时,春回大地,使人口干舌燥,生梨性寒味甘,清热润肺。
炒豆
陕西人将用盐水泡过的黄豆爆炒,发出噼里啪啦的声响,象征着虫子在窝中煎熬的蹦跳之声。
醪酒
春天到来,人的全身汗毛孔也舒张开了。西北地区在惊蛰时节,家家户户都要醪酒,吃鸡蛋煎饼拌芥末汁,以驱除身体积存的寒气。
绘惊蛰
踏寻春的脚步,看着抽芽吐蕊的树枝,含苞待放的春花,呼吸初春时节温暖湿润的空气,探寻泥土里逐渐苏醒的冬虫,孩子们决定也来动手制作,诠释一种别样的春暖万物生。
看,小毛毛虫都被春雷惊醒,慢慢爬动啦。
融融春光,万物长
此时的大地,一片生机
孩子们在感知节气的过程中
沐浴着传统文化的洗礼
聆听着民俗的声音
在传承中感受中华文明的力量
希望小朋友们在
传统文化的熏陶中
健康茁壮地成长