为了丰富女性文化生活，展现女性活力，沿江街道金钻社区在第114个三八妇女节来临之际，携手辖区商户媛瑜伽·普拉提体态管理中心,面向辖区女同胞,开展了“瑜”悦身心，“伽”倍美丽，瑜伽体验活动。
课上，瑜伽老师首先介绍了瑜伽的基础知识和动作的基本要领，从最简单的坐姿开始，带领大家通过调整呼吸的节奏和方式来舒展身体、放松肌肉。随后，伴随着舒缓的音乐,大家按照老师讲解的节奏呼吸、调整、冥想等递进方式进行瑜伽体验。活动在老师的引导下有序进行，大家学习热情高涨，沉浸在“瑜伽”的宁静和愉悦中。
居民王女士说：“瑜伽运动不仅能让我们身心得到放松，还可以协调身材，提高新陈代谢和专注力。”瑜伽体验课结束后，社区工作人员贴心的为参加活动的女同胞送上了节日的祝福。
本次活动旨在通过瑜伽课程体验，达到缓解压力的目的，在瑜伽动与静的结合中，让辖区女性朋友在运动中放慢生活节奏，放松自我，拥抱美好生活。下一步，金钻社区将坚持党建引领，发挥阵地优势，整合资源，开展形式多样的社区文体活动，提高居民幸福指数。