春季是各类传染病流行期间,开学季,家长还需重点防范流感、新冠、诺如病毒手足口病、水痘等传染病。
学生做好个人防护
接种疫苗是预防传染病的最经济且有效手段,在发病高峰前,提早接种相应的预防疫苗,可显著降低接种者患病和发生重症的风险,最大程度保护身体健康和生命安全。
咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、手肘等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免用手触摸口、鼻或眼睛。勤洗手,用肥皂、洗手液流水洗手。
每日做到合理营养,不挑食不偏食;合理安排学习和休息时间,保证充足的睡眠;坚持合理的体育锻炼,增加户外运动,增强免疫力,提高身体素质;及时增减衣物,防止感冒。
避免在人群密集、通风不良区域停留,减少到人多的公共场所,避免与有呼吸道感染的患者亲密接触;如必须外出时,建议做好个人防护。
做好家庭防护
家长在开学季应做好居家卫生清洁工作,室内每天开窗通风,减少病原微生物传播机会。
保证孩子每日合理膳食,营养均衡,摄入足够的鱼、瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜、水果等,鼓励孩子要充足睡眠、规律作息、积极锻炼。
孩子出现发热、咳嗽、浑身酸痛等呼吸道传染性疾病症状,及时带孩子到正规医疗机构就诊,同时要遵医嘱,科学、安全地用药。此外,要做好自身及家庭其他成员的个人防护,避免交叉感染。
和流感一样,水痘一般在冬春季高发,且传染力是流感的3倍多。
现在幼儿园已经全面开学,健康小课堂进行春季传染病科普——预防水痘。
水痘是由水痘病毒引起的出疹性急性呼吸道传染病,多见与2~6岁幼儿。主要通过空气飞沫经呼吸道传播,也可因接触患儿疱疹内的疱浆通过衣服、用具、玩具传染,传染性强。一年四季均可发病,多见于春秋季节。
预防水痘最重要的手段是接种疫苗。根据世界卫生组织的建议,接种过两剂水痘疫苗后,保护效果能达到95%以上。但也有接种水痘疫苗后再次感染水痘的情况,接种水痘疫苗6周后出现的野生型水痘-带状疱疹病毒感染病例称为突破性水痘,通常症状较未接种疫苗患者轻,皮疹常不典型,无水疱、结痂等,类似蚊虫叮咬皮疹,多不伴发热,病情恢复也比较快。
学生得了水痘家长应咋办?
1.孩子出现疑似水痘症状后应及早就医,明确诊断,坚决杜绝带病入园、入学。
2.居家或住院隔离治疗,隔离至皮疹完全结痂干燥,得了水痘的孩子应由专人照顾,避免接触其他健康孩子、老人和孕妇。
3.居室要勤开窗、多通风,少去人流密集、空气不流通的场所。
4.做好室内环境清洁,使用暴晒、煮沸等方法对患水痘孩子的衣服、毛巾、被褥、玩具及餐具等进行消毒。
5. 剪短患水痘孩子的指甲,保持手部清洁,避免因抓破疱疹而引起感染。
6. 建议没有接种过或没有全程接种完水痘疫苗的孩子(已患过水痘的孩子除外)到当地的社区卫生服务中心(站)预防接种门诊接种水痘疫苗。
编辑人:王雅兰
审核人:刘姣姣