融融春光、万物生长，🍃此时的大地，一派生机🍃🐜！春雷乍动，蛰伏的动物们从泥土中被惊醒，🐢🐛🐻向着大地发出声声讯号，四处开始热闹……我们迎来的是二十四节气中的"惊蛰"时节！
惊蛰，又名“启蛰”，是我国传统二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。惊蛰到来，正是春耕季节，为了让幼儿多方面地了解节气与气候、农事的关系，彭婆镇东方幼儿园老师们设计了丰富多彩的主题活动，带领孩子们感受“惊蛰”的节气文化。
惊蛰时节，春色萌动，大自然又将焕发新的活力。可爱的小宝贝们，对世间万物充满了无限的好奇！在老师的带领下一起了解了惊蛰的来历以及惊蛰的相关习俗，对惊蛰这一传统节气有了一定的了解，激发了幼儿探索周围的兴趣。让我们跟随孩子们，共同打开教育之门，通过多种形式，走进“惊蛰”，体验不一样的节气乐趣。
大1班宝宝们在老师带领下来到幼儿园的草地上，弯着腰仔细寻找小蚯蚓、小蚂蚁的踪迹，一起探索大自然的秘密。
“春雷响，万物长”孩子们知道了惊蛰发生的那些变化，春雷响动，气温开始回升，雨水不断增多，万物开始生长，我们来到户外，一同寻找那些被惊醒的小虫子，寻找春天的踪迹！
惊蛰 · 虫儿出没
惊蛰时节，惊醒了蛰伏在土壤中冬眠的动物，在沉睡了一整个冬天后，动物宝宝慢慢探出脑袋，伸伸懒腰，出来活动了。来吧！一起去土地里寻找睡醒的虫儿。
孩子们带着好奇心，来到了大自然，看看他们发现了哪些虫子出来了？
感受“惊蛰到，万物生”的春天气息
春雷一声响，藏了一个冬天的小虫子们🐛都被“惊醒”了。孩子们在老师的带领下来到户外草地上，弯着腰正在草地里仔细寻找着小虫子的踪迹🐾，一起探索惊蛰这一天大自然的秘密。
万千沉睡在地下、在树皮中的昆虫，被一声声雷鸣唤醒。浑身的慵懒、消极都被这一“惊”而悉数消散。春雷始鸣，气温回升，昆虫萌动，小昆虫们也逐渐苏醒，舒展着自己的身体，来和大家见面啦！孩子们用画笔诠释了自己心中的“惊蛰”美景，诠释一种别样的春暖花开。
这草木勃发的节气🌿，孩子们在实践中品味着惊蛰节气的民俗文化。用自己的方式描绘心中的美妙画卷🎨，诠释一种别样的春暖花开；继续探寻惊蛰的秘密，寻找春天的发现。
通过开展这次活动，幼儿园的孩子们既经受了传统文化的洗礼，又对“传统节气与日常生活”的关系有了更直观、更清晰的认识和理解。在这次节气主题活动的开展下，孩子们逐渐开始感受着节气与日常生活的息息相关，越来越贴近生活、贴近自然。
通过惊蛰节气户外观察活动，幼儿能够亲身感受到自然界的变化，了解惊蛰节气的意义和习俗。同时，幼儿在观察和记录中提高了自己的观察能力和绘画技能，培养了幼儿对自然的热爱和保护意识。
最后小朋友在惊蛰需要注意的饮食！
1、梨子🍐
惊蛰时节宜吃生津润肺的食物，推荐食物梨。梨性寒味甘，有很好的润肺止咳、滋阴清热的功效，如果在春季食用的话，最好将梨以冰糖煮制，这样可以很好地避免梨寒凉。
2、春笋
惊蛰时期的春笋味道清淡鲜嫩，含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体所需的营养物质，尤其是纤维素的含量很丰富，常吃可以促进消化防治便秘。另外，吃笋还有滋阴、益血、明目等功效。
3、枸杞
杞子性平味甘，是滋补的食材，也是中药药材。枸杞多用来泡水或者煲汤，常作为广东民间煲汤的常用滋补食材。