为进一步提升我校教师的心育水平，切实关注师生心理健康，增强教师对学生心理危机问题的识别和应对能力，做到早发现、早干预，促进学校心育工作平稳发展。2024年3月5日万年中学开展了心理健康教育专题培训。此次培训由万年中学洪高伞副校长主持，万年中学心理健康教育老师章燕燕主讲。
此次培训主要从两个方面展开：
一、学生心理辅导准备工作
二、心理问题的识别、诊断与评估
章老师讲述了学生心理辅导的重要性，以及心理辅导该做哪些工作准备。在此过程中，也教授了一些情绪疏导技术：腹式呼吸放松法、渐进式肌肉放松训练、蝴蝶拍放松训练法、安全岛技术。释放疲惫、放松心情，以便能够更好地感受，集中注意力能有效缓解对待突发事件时的消极状态。进一步增强教师学习和掌握心理健康知识，促进教师心理调节能力。在场的老师们积极学习、认真聆听，仔细记录。
此次培训也重点讲述了如何判别常见的心理障碍：抑郁症、强迫症、精神分裂症。极大的帮助教师们去识别、诊断与评估一些常见的心理障碍，及早发现学生的问题，进而帮助学生解决问题。通过此次心理健康培训讲座，老师们对学生的心理健康问题有了更深刻的认识，对呵护学生美丽心灵，关注学生健康心理，促进学校和谐稳定发展起到了积极作用。
结语
苏霍姆林斯基说过，“一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人”，心理健康，是人生幸福的基石。因此作为老师，用科学的方法爱孩子，走进他们的心灵，理解他们内心的情感，促进他们心理健康成长，让我们共同努力，推动学校心理健康教育的发展！
照片：侯亚楠
一审：章燕燕
二审：侯亚楠
三审：万启儒
签发：洪高伞
