惊蛰是我国传统二十四节气中的第三个节气。惊蛰，天气继续回暖，地温回升，使冬眠的小动物感受到自然界的变化，就开始从冬眠状态复苏，因此，称为惊蛰，就是把蛰伏的小动物唤醒的意思。
融融春光、万物生长，🍃此时的大地，一派生机🍃🐜！春雷乍动，蛰伏的动物们从泥土中被惊醒，🐢🐛🐻向着大地发出声声讯号，四处开始热闹了起来…
幼儿园开展了一系列“惊蛰”主题活动。
了解惊蛰习俗
跟老师一起来了解一下惊蛰节气的由来和习俗吧。
惊蛰万象，笔生春风
小朋友们通过自己亲手绘制蘑菇🍄，制作和绘画出自己心中美丽的春天！
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“煮梨”🍐
惊蛰这天，宜吃梨醒春，润肺止咳，接下来看看小班小朋友们制作过程吧😋
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微雨众卉新，一雷惊蛰始
草长莺飞季，厚积薄发时，惊蛰时节，万物生机向阳而生；春水渐升，春雷乍东，愿所有美好都和春天一同醒来
接下来是中班小朋友的惊蛰手势舞💃和驱虫游戏🐛
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冷惊蛰，暖春分
“惊蛰吃梨，一年不疲”的习俗源于民间的传统。但门梨性凉，入肺，生吃比较寒，蒸熟了吃就缓解了生梨的寒凉。
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暖心小提示
惊蛰过后万物复苏，是春暖花开的季节，同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节，要小心防范。
从饮食方面来看，惊蛰时节饮食起居应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。可多食鸭血、菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。
“一年之际在于春”惊蛰到了，春暖花开，万物复苏，人们开始了新一年的播种，也开始了丰收的期望，希望孩子们在这大好春光里把身体锻炼得棒棒的，每个人都健康地成长。