惊蛰是我国传统二十四节气中的第三个节气。惊蛰，天气继续回暖，地温回升，使冬眠的小动物感受到自然界的变化，就开始从冬眠状态复苏，因此，称为惊蛰，就是把蛰伏的小动物唤醒的意思。
为了让幼儿感受传统习俗中蕴藏的生活智慧，中班组开展了“惊蛰”主题活动。
了解惊蛰习俗
跟老师一起来了解一下惊蛰节气的由来和习俗吧。
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惊蛰万象，笔生春风
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小朋友们通过自己亲手绘制，制作和绘画出自己心中美丽的春天，也用手势舞的形式进一步了解了“惊蛰”的含义！
暖心小提示
惊蛰过后万物复苏，是春暖花开的季节，同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节，要小心防范。
从饮食方面来看，惊蛰时节饮食起居应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。可多食鸭血、菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。
“一年之际在于春”惊蛰到了，春暖花开，万物复苏，人们开始了新一年的播种，也开始了丰收的期望，希望孩子们在这大好春光里把身体锻炼得棒棒的，每个孩子们都健康快乐的成长。
编辑：王素华 董佳萍
供图：中班组教师
初审: 魏萍
终审: 刘新华
时间: 2024年3月5日