三天前，下楼梯时，右踝向右侧扭伤
查体：右踝右下痛，无活动受限，无应力性疼痛
48H内冰敷加压制动休息，你这个冰敷不需要了，加压制动休息是必须的。这和磕着头起个包是一样的，只是无血供并位置深，这个深度是2.5寸，因为无血供内服外敷只是隔靴捎痒。
针灸治疗日一次。大概三五次，按之痛轻，走路痛感减轻；一两周，按之不应，上下楼无痛感；两三周，针之不应。
休息是卧床，下床做到加压制动，防止再次损伤，再损伤大概率，会比前次更严重。
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