每年的3月6日，是“世界青光眼日”。因青光眼是一种不可逆性的致盲眼病，在全球致盲眼病中排第二位，仅次于白内障，居不可逆性致盲眼病之首！青光眼造成的视功能丧失是不可恢复的，因其“隐匿性高、难以根治、无法逆转”，总令人谈之色变。青光眼可以发生于任何年龄，在老年人更常见，其患病率随着年龄增长而增加。
青光眼的种类
青光眼可分为原发性青光眼、继发性青光眼、先天性青光眼和混合性青光眼，其中原发性青光眼又分为闭角型青光眼和开角型青光眼。原发性闭角型青光眼又分为急性和慢性两种。
青光眼的症状
青光眼诱发因素
青光眼易感人群
定期做眼部检查
定期做眼部检查，可以帮助我们早期发现青光眼。有青光眼家族史的人则需每1-2年做一次眼部检查。
少在光线暗的环境中工作和娱乐
光线暗的环境中，由于瞳孔散大，眼房角变窄，易导致眼压升高，故有青光眼遗传倾向的人要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明，在暗室工作的人，要定时走出暗室或适当开灯照明。尽量不要在黑暗中看手机。
适度锻炼
适度的锻炼可以降低高眼压风险。
注意保护眼睛不要受伤
注意保护眼睛不要受伤，有继发青光眼因素的眼病患者要严密监测眼压，定期复查。
保持心情愉快
生气和压力过大以及精神受刺激，易使眼压升高，引起青光眼，所以要保持心情舒畅。
1.遵医嘱点降眼压眼药，降眼压药物不能控制眼压或者患者不能耐受长期点眼药则需激光或手术治疗。但有一点提醒大家，青光眼是终生性疾病（类似高血压、糖尿病），没有一劳永逸的治疗手段，即使手术非常成功也有部分患者有残余性青光眼的问题，需长期辅助降眼压药物。手术、激光、药物都是治疗青光眼很好的手段，需综合使用。青光眼医生都知道“靶眼压”的概念，每个患者的目标眼压是根据视神经、视野是否进行性损伤来确定的。所以无论眼压值是否在正常范围内，都需定期复诊，监测眼压、视神经、视野的变化，必要时需做24小时眼压监测。青光眼患者坚持遵医嘱、坚持定期复查，有很好的依从性，绝大多数可以保持很好的视力、视野。
2.青光眼患者情绪常更易激动，易产生悲观情绪，导致病情恶化加重，故家属要给予关怀和疏导。
3.改变生活方式，戒烟戒酒，改善睡眠质量。寒冷季节注意保暖。饮水要少量多次。合理饮食，预防便秘。不要暴饮暴食，不喝咖啡、浓茶，少食辛辣及有刺激性食物。可以适当多吃利水食物（如西瓜、冬瓜等）有利于降低眼压。便秘的人大便时，眼压容易升高，故要养成定时大便的习惯，平时多吃蔬菜、水果。
南阳眼科专家建议：
将青光眼检查作为常规的眼科检查项目。
大多数人在35岁左右就应该进行一次全面的青光眼检查，40岁时再进行一次检查，40岁以后每隔2-3年检查一次，60岁以后每隔1-2年检查一次。
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