惊蛰，古称“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。每年公历3月5日或6日左右，太阳到达黄经345度时，即为惊蛰。此时，天气逐渐回暖，春雷始鸣，蛰伏于地下冬眠的昆虫小动物被雷声惊醒，纷纷出土活动，故而得名“惊蛰”。
在中国传统文化中，惊蛰是一个重要的节气，人们根据节气的变化来安排农事活动、调整生活习惯。惊蛰时节，大地开始苏醒，万物生机勃勃，春耕备耕工作逐渐展开。此时，农民们开始忙于播种、施肥、浇水等田间管理，期待着一年的丰收。
☄️万物生，是阴剧阳烈动荡的节气。易削弱气正而致病，或诱痼发疾🥀。宝贝要们进行饮食调养，增强体质，抵御病菌和病毒🦠的侵袭。
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在民间，惊蛰吃梨的习俗意味着与害虫分离，远离疾病。吃梨可以助益脾气，增强体质，抵御病菌的侵袭。梨子富含多种维生素和矿物质，能够有效地润肺清喉、止咳化痰。因此，在惊蛰时节吃梨子成为了人们的一种传统习俗。
总之，惊蛰是一个充满生机与希望的节气，它象征着春天的到来和新生的开始。在这个时节里，人们顺应自然规律，调整生活节奏，共同迎接一个充满活力和希望的春天。
最后请小朋友和大朋友们一起来欣赏一下中二班小朋友的手势舞吧
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