今年的3月5日是惊蛰，春季的第3个节气。春雷始鸣，气温回升，昆虫萌动，“九九”已尽，“九尽桃花开，春耕不能歇”。
惊蛰这天，幼儿园可以开展哪些活动呢？一起来看看吧：
惊蛰手指谣
先跟着老师，学习一段关于惊蛰的手指谣，对惊蛰的习俗有个印象吧~
惊蛰手指谣
大地回暖雨翩翩，
春雷乍响九霄连。
舒展腰肢万物醒，
已到惊蛰艳阳天。
民间有惊蛰吃梨的习俗，梨性寒味甘，润肺止咳、滋阴清热。梨的吃法很多，可生食、可蒸煮，也可以榨汁、烤制或煮水，此时建议以冰糖煮制，有利于和胃降逆。春季养肝补脾，可以吃些莲子，煮梨水时放几颗就好。
画梨、捏梨、吃梨，一起来“梳梨”哦~
画梨🍐
捏梨🍐
橡皮泥也很适合用来制作关于梨的手工作品哦。
吃梨
食梨所谓“惊蛰吃了梨，一年都精神”。孩子们自己动手，制作和梨相关的美食。
蒙鼓🥁皮
蒙鼓皮
惊蛰时节，春雷始鸣。据说雷神是一位鸟嘴人身、长了翅膀的大神，一手持锤，一手连击环绕周身的许多天鼓，发出隆隆的雷声。《周礼·考工记·韗人》说："凡冒鼓，必以启蛰之日。“冒，蒙鼓以革。鼓，所取象也。天庭有雷神击天鼓，人与天相应来蒙鼓皮。惊蛰，孟春之中也，蛰虫始闻雷声而动。百虫的生态与四季运行相契合，身为万物之灵的人更要顺应天时，才能趋利避害。
打天鼓学一学雷神，在惊蛰打“天鼓”，看看会不会打雷吧。分享一下除了一个小鼓不是自制的，简单的自制乐器也来“凑热闹”了。
模拟雷声
还可以把这些铁罐、纸盒、子、塑料瓶、纸杯等材料，投放到音乐区。让孩子试着用这些材料模仿雷雨的声音。
打小人
打小人
此时草木生长，万物复苏，冬眠的蛇虫鼠蚁应声而起，四处觅食。古时惊蛰当日，农户们会拿着扫帚到田间清扫害虫，还要点燃清香、艾草，熏一熏家中的各个角落。在白虎的挑唆之下，惊蛰日小人盛行，他们都在这天兴风作浪。于是借着驱虫之际，人们也顺便打打身边这些喜欢搬弄是非、损人利己的小人，逐渐演变成了用木拖鞋拍打纸公仔，“打小人”的习俗是为了驱赶霉运，祈愿平安顺利。
惊蛰绘本推荐
作为二十四节气旅行系列绘本的一本，它将惊蛰的习俗巧妙地融入祖孙的一次旅行中。自然风光、人文习俗、特色美食......在一本绘本里就可以大致领略节气的全貌哦。
打春雷是惊蛰期间十分常见的气候现象，对于年龄较小的孩子来说，雷声可能还是有点吓人的。如何帮助孩子克服恐惧，这本绘本里的故事能帮到你~
健身运动玩耍乐
惊蛰节气，气温迅速升高，细菌滋生，蛰虫复苏，因此要注意调节肝肺，八段锦有左右开弓射大雕，通过手臂左右开弓的动作调理肝和肺。就一起来做左右开弓射大鵰的游戏吧。
一年分四时，时时有意思。今天，「节气里的孩子·惊蛰」的分享到这里就结束了，我们下个节气再相见。