惊蛰到，春意浓——原阳县八角楼幼儿园惊蛰主题活动

       惊蛰是二十四节气中的第三个节气。惊蛰时节，春气萌动，大自然重新焕发，时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。

古时惊蛰三候

一候桃始华

      惊蛰之日，“桃始华”，桃之夭夭，灼灼其华，乃闹春之始，红入桃花嫩，青归柳叶新，流水桃花，便勾引出千媚百态。

二候仓庚（黄鹂）鸣

      惊蛰后五日，“仓庚鸣”，仓庚就是黄鹂，黄鹂最早感春阳之气，嘤其鸣，求其友。仓为青，青为清，庚为更新，“昔我云别，仓庚载鸣”，文人由此也称它“离黄”，“离黄穿树欲断续”就成了悲声。

三候鹰化为鸠

      再五日，“鹰化为鸠”，古人称“鸠”为布谷鸟，仲春时因“喙尚柔，不能捕鸟，瞪目忍饥，如痴而化”。到秋天，鸠再化为鹰。

      为了更好地让幼儿了解我国的传统节日及风俗，丰富幼儿的情感体验，我园开展了“惊蛰到   春意浓”的主题活动。

     知惊蛰

     老师们根据幼儿的年龄特点，通过不同的形式给孩子讲解惊蛰的来历和习俗！

     寻惊蛰👀

       惊蛰到，春天到！小小班的萌娃们走出户外，开始探索大自然的奥秘，寻找美丽的春天！

    惊蛰习俗

         吃梨子：惊蛰这天有吃梨子的习俗，寓意与害虫别离。梨子有润肺止咳的功效，对于春季干燥的天气有很好的保健作用。

        挂艾草:人们会在家中挂上艾草，认为这样可以驱邪避病，也可以将屋子里的小虫熏走。

      春游踏青:惊蛰时节正是春暖花开的时候，人们会选择这个时候去春游踏青，欣赏大自然的美景。

   绘惊蛰✍️

      春雷一声响，藏了一个冬天的小虫子们都被“惊醒了”，老师和孩子们一起探索惊蛰这一大自然的秘密，并制作了惊蛰创意画。

     戏惊蛰🎉

         微雨众卉新，一雷惊蛰始。春回大地，万物开始复苏，唤醒了春天的梦，迎来了繁花似锦，惊蛰到来，小朋友们一起做运动啦！

   唱惊蛰✨

        小朋友们跟着儿歌做起了手指操，一起来学习吧！

     惊蛰小提示❤️

        惊蛰过后万物复苏，是春暖花开的季节，同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节，要小心防范。

       从饮食方面来看，惊蛰时节饮食起居应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。可多食鸭血、菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。

       “一年之际在于春”，惊蛰到了，春暖花开，万物复苏，人们开始了新一年的播种，也开始了丰收的期望，真心希望小朋友们在这大好春光里把身体锻炼得棒棒的，每个人都健康地成长。