“春三月，此谓发陈”。2024年3月7日，迎来了第十九个“世界肾脏日”。其设立的目的在于呼吁提升大众对慢性肾脏病的认识，更好的呵护肾脏。子长市人民医院内二科于3月5日在开元广场为广大市民提供咨询。
据了解，我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%，血液透析患者达75万，腹膜透析人群预计15万左右，患者个人及家庭承受着沉重的负担。
那什么情况下说明出现肾脏疾病了呢？
当出现水肿、排尿异常等症状时，需要高度警惕，提示可能患有肾脏病，比如水肿表现，特别是在早上起床时眼睛浮肿明显，还有腰背酸痛。排尿异常主要包括血尿，尿液可像石榴水一样；蛋白尿，尿液当中含有高水平的蛋白质，形成很多不易消散的泡沫；还有尿频、尿急、尿痛以及尿液浑浊等症状。
肾脏病的患者通过尿液的检查，可发现有蛋白尿。肾脏病属于一种比较严重的疾病，如果没有得到及时控制，可危害人类健康，肾脏病包括不同类型的肾炎、急性肾衰竭、肾结石、肾囊肿等等。
前来义诊的群众络绎不绝，都来咨询疾病相关知识。
护士为群众们测血压，然后将血压值填写在一张纸上，拿去咨询医生。
李月娥主任为群众们答疑解惑。
李月娥主任为慕名而来的患者检查。
贺瑶副主任为患者讲解疾病的知识。
医生们也随时为群众们检查。
为了让更多的人了解肾脏疾病，我们还为群众们发了宣传册。
肾脏疾病往往病程隐匿，在早期通常没有任何临床表现症状，以致很多患者一经发现就已经进入了肾衰竭乃至尿毒症期。
那日常生活中应该怎样对肾脏进行日常保养呢？
1.低盐低脂优质蛋白饮食；
2.适量运动，避免劳累，注意休息，保持良好心态。
3.预防感冒，避免感染等诱因。
4.慎用药物（包括中药）。
5.限钠:每天钠应限制在2~3g以内，防止高血压和心力衰竭。
6.限钾:限制钾的摄入，防止高钾血症。
7.及时处理原发病及并发症。
慢性肾脏病已经成为全球性公共健康问题，通过此次义诊，让群众更多的了解了肾脏疾病的危害，进一步让群众们重视此病，使全民肾脏健康！
那么一旦出现肾脏相关疾病，广大人民群众切勿担忧，请立即到子长市人民医院内二科来咨询、治疗，我们有专业的医护团队和您一起，共同守护肾脏健康！
咨询电话：0911—7121575
地点：子长市人民医院内科楼5楼