惊蛰，古称“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。每年公历3月5日或6日左右，太阳到达黄经345度时，即为惊蛰。此时，天气逐渐回暖，春雷始鸣，蛰伏于地下冬眠的昆虫小动物被雷声惊醒，纷纷出土活动，故而得名“惊蛰”。
在中国传统文化中，惊蛰是一个重要的节气，人们根据节气的变化来安排农事活动、调整生活习惯。惊蛰时节，大地开始苏醒，万物生机勃勃，春耕备耕工作逐渐展开。此时，农民们开始忙于播种、施肥、浇水等田间管理，期待着一年的丰收。
除了对农业生产有着重要影响外，惊蛰节气还与人们的身体健康密切相关。随着天气变暖，人们纷纷走出室内，参加户外活动，感受春天的气息。然而，此时气温仍然不稳定，早晚温差较大，容易引发感冒、咳嗽等疾病，因此要注意保暖，加强锻炼，增强身体抵抗力。
在民间传统中，惊蛰节气还有许多有趣的习俗和活动。例如，有些地方会在惊蛰日举行“打小人”的仪式，寓意驱赶霉运、祈求平安；还有一些地方会进行“祭白虎”的活动，以求化解是非、避免口舌之争。这些习俗虽然带有一定的迷信色彩，但也寄托了人们对美好生活的向往和期盼。
小一班
今日惊蛰
春雷响，万物长，让我们一起迎接这个生机勃勃的春天吧！
小二班
🌿☘️🍀🌱🍃——❥.°ʚ 惊蜇 ɞ°. ❥——春雷响，万物生，我们一起迎接春天
小三班
🍃今日惊蛰 愿不负春光🐞
春雷惊百虫，草木纵横舒。大好春光，万物生长，一起迎接这个生机勃勃的春天！
中一班
草长莺飞季，厚积薄发时。
惊蛰已至，
万物生机向阳而生。
中一班小朋友在惊蛰节气“寻虫🐛记”
中二班
春雷阵阵，敲响幸福的旋律，惊醒沉睡的昆虫；春光明媚，照亮快乐的路途，惊艳花朵的纷芳；惊蛰到，中二班小朋友祝愿大家:惊才绝艳事业旺，惊喜不断好运连，惊蛰快乐！
惊蛰时节，蜇虫始鸣，万物复苏，中三班小朋友用彩泥制作了各种昆虫。
中四班
🌿☘️🍀🌱🍃历̥ 经̥ 冬̥ 日̥ 蛰̥ 伏̥雷̥ 惊̥ 疫̥ 散̥ 春̥ 暖̥ 花̥ 开！
大一班
🌱惊蛰时节 春意渐浓
一起迎接这个生机勃勃的春天吧🍃
大二班
🌈一声春雷惊蛰始，蛰伏的生命开始苏醒。让我们迎接春天的活力。
大三班
惊蛰时节，春雷惊醒了冬眠的动物，万物开始复苏，生机盎然，气候逐渐变暖，农民开始忙碌于春耕春种。这个节气不仅是大自然苏醒的标志，也象征着生命的活力和希望。来欣赏大三班的手势舞吧
大四班
惊蛰🌩就是春天的第一声惊雷⚡️，所谓“春雷惊百虫”，惊蛰的意思是天气回暖、春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫🐜🐌🐞🐛🐇。
总之，惊蛰是一个充满生机与希望的节气，它象征着春天的到来和新生的开始。在这个时节里，人们顺应自然规律，调整生活节奏，共同迎接一个充满活力和希望的春天。