预防传染病，拥抱美好春天
春回大地，万物复苏，春季虽然是个万物生长的季节，天气直接影响呼吸道粘膜的防御功能，也是流行性感冒、麻疹、手足口、诺如病毒等传染病的多发季节。
预防疾病小课堂，我们一起了解
1.流行性感冒
一、什么是流行性感冒呢？
流行性感冒病(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性极强、传播速度快的疾病，常呈地方性流行。主要是通过飞沫、人与人之间的接触或被污染物品的接触传播。主要临床表现为急起高热，头痛、全身酸痛、乏力及轻度呼吸道症状
二、流感通过什么途径传染？
流感的传染途径主要经空气飞沫传播(如打喷嚏、咳嗽等)亦可通过鼻和口腔分泌物污染日常生活用品传播。
三、需要注意⚠️流感不等于感冒
⚠️普通感冒是由于感染细菌或普通的感冒病毒引起的，而流感则是由于感染流感病毒而引起的一种急性的呼吸道传染病。
⚠️普通感冒的症状往往出现在鼻腔，以流鼻涕、打喷嚏或鼻塞等为主要的症状，并且多数患儿能在一周左右的时间内自愈；而流感往往会引起全身性的症状，除了有鼻部不适之外还会有流感特征的突发高热、关节肌肉疼痛、咳嗽（干咳），腹泻、呕吐、严重的身体不适感等症状，部分患儿的咳嗽症状严重，并且持续时间较长。
1.合理膳食
加强营养、注意休息，保持科学合理的生活习惯。要多吃红色食品，如胡萝卜、红辣椒、西红柿等，其中富含的胡萝卜素能清除氧自由基，增强巨噬细胞活力，对防治流感有良效。
2.加强锻炼
坚持锻炼，多做户外运动。每天进行一些活动量适宜的运动，如散步、骑自行车、慢跑等，以增强机体抵抗力。
3.保质保量的睡眠
宝宝睡眠充足也是提高免疫力的方法之一，粑粑麻麻需要为宝宝营造一个安静、温暖而又空气流通的舒适睡眠环境。
4.经常通风
居室内保持空气流通、清新。每天除定时通风换气外，也可用食醋进行密闭熏蒸。
5.卫生习惯
培养良好的个人习惯，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用脏毛巾擦手。咳嗽时掩住口鼻，双手接触呼吸道分泌物（如打喷嚏）后应立即洗手。
2.手足口病的预防
2、传播途径
肠道病毒可经胃肠道（粪-口途径）传播，也可经呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）传播，亦可因接触患者口鼻分泌物、皮肤或粘膜疱疹液及被污染的手及物品等造成传播。尚不能明确是否可经水或食物传播。
二、手足口病注意事项
1.一定要让宝宝好好休息，吃清淡一点的饮食，多漱口。
2.其次要预防交叉感染，照顾宝宝的人要勤洗手。
3.宝宝的用物要仔细消毒，比如奶瓶、碗筷等使用后煮沸，家里常备消毒剂等。
4.如果宝宝的病情一直不好转甚至恶化，比如高烧不退，呕吐、嗜睡，出现抽搐等，一定要带宝宝及时就诊。
如果当地手足口病出现了流行，宝爸宝妈要注意预防。避免带宝宝去人多的场所，减少感染机会，还要养成良好的卫生习惯勤洗手注意个人卫生。如果幼儿园发生了手足口病一定要隔离患儿，对相关用具仔细消毒，防治病情蔓延。
三、手足口病儿歌
你拍一，我拍一，勤洗澡来勤换衣；
你拍二，我拍二，开窗通风好习惯；
你拍三，我拍三，肥皂洗手把好关；
你拍四，我拍四，人多地方我不去；
你拍五，我拍五，晒晒毛巾和被褥；
你拍六，我拍六，盐水天天来漱口；
你拍七，我拍七，生冷食物不要吃；
你拍八，我拍八，手足口病赶跑它；
你拍九，我拍九，太阳下面扭一扭；
你拍十，我拍十，良好习惯要保持。
3.麻疹的预防
一、什么是麻疹？
麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染疾病。麻疹是一种传染性很强的疾病，容易在人口密集的地区发生流行。
二、麻疹主要症状
主要以发热流鼻涕咳嗽。眼结膜充血，口腔黏膜柯氏斑及皮肤岀现红色，斑丘疹为主要临床表现。易感者感染麻疹病毒后约有90%左右发病。
三、传播途径
麻疹一般是通过空气飞沫传播的，麻疹患者在咳嗽、说话、打喷嚏使将携带。麻疹病毒的飞沫传岀并散播。麻疹病人在潜伏期末和岀疹后的5天內有较强的传染性，此时最容易将麻疹病毒传播岀去。麻疹病毒的易感人群为未接种麻疹疫苗而且未患过麻疹的免疫力低下人群。
四、怎样预防麻疹?
1.控制传染源，要对麻疹患者及早发现和隔离，病人应一直与外界隔离直到出疹后5日，病情严重者要隔离至出疹后10日。
2.未患过麻疹的人群要及时接种麻疹疫苗，有效预防麻疹的发生。
3.麻疹疫情流行期间，尽量不要去人流密集和空气不流通的公共场所，比如超市、医院、商场等，尽可能的降低接触麻疹病毒的可能性。
4.要经常对衣物和被子进行消毒，室内要保持通风。餐前便后要认真洗手，进行合理的饮食和体育锻炼，增强免疫力和抵抗力。
5.一旦发生咳嗽和发烧等症状，要尽快就诊。
4.诺如病毒的预防
一、什么是诺如病毒？
诺如病毒感染性腹泻疫情暴发主要集中在10月至次年3月，高峰期为11-12月和次年3月。传染途径主要有3种：食源性传播、水源性传播以及人与人接触传播。具有发病急、传播速度快、波及范围广等特点，主要症状为恶心、呕吐、腹部痉挛性疼痛及腹泻，通常持续1～2天。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24小时内腹泻4～8次，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血，本病病程较短，一般为2～3天。既往暴发的诺如病毒感染性腹泻疫情大多由水污染或食品污染引起。
二、传播途径
1.食物：多见于贝类、蔬菜、水果等食物。污染环节：•原料生产：用诺如病毒污染的水灌溉、清洗生鲜蔬菜及瓜果可使病毒附着于表面，贝类在受污染的水中养殖可通过滤食方式逐渐蓄积诺如病毒；•食物加工：携带诺如病毒的食品加工制备人员裸手接触食物，可造成食物污染。
2.水：——诺如病毒可通过未经处理的粪便污水排放或者污水溢流等途径进入游泳池水、饮用水等水体。——人群接触或饮用未经彻底消毒的水。
3.接触：——通过粪口途径、吸入或摄入混有病毒颗粒的气溶胶引起。
三、诺如病毒感染性腹泻临床表现
潜伏期：一般为24～48小时，最短12小时，最长72小时• 临床特点：①呕吐（以儿童为主）②腹泻（成人较多）③发热病人比例偏少,一般发热以低热为主④病程：3～5天，自限性⑤排毒：高峰在发病后2-5天，持续约2-3周，最长排毒期有报道超过56天⑥免疫保护力可持续6-24个月。
四、诺如病毒预防的方法
1.注意洗手卫生，勤用肥皂和清水认真洗手。
2.水果和蔬菜食用前应认真清洗，海产品应深度加工后食用。诺如病毒抵抗力较强，在60度高温或经快速汽蒸仍可存活。
3.提倡喝开水，水要烧开后饮用，
4.感染诺如病毒的儿童应远离厨房或食物加工场所。
5.感染诺如病毒的病人患病期至康复后3天内不能加工食物或为其他患者陪护，
6.一旦发现有病人的呕吐物，要先使用含氯消毒剂进行消毒20分钟，然后清理干净，清理工具也要消毒处置，清洁人员要佩戴手套和口罩等防护用品，并在清洗认真洗手。
为做好春季传染病病预防工作，幼儿园对患病学童采取居家隔离，避免发生聚集性疫情，希望通过早期的处置，将疫情控制在最小范围，保障广大师生的身体健康，请各位家长朋友予以支持和配合！