亲爱的家长朋友们:你们好!民以食为天,食以安为先。食品是影响孩子健康的最大因素之一,食品安全更是关系着每个人的身体健康和生命安全。食品卫生安全是学校安全工作的重中之重,正处于生长发育关键阶段的孩子应该均衡膳食、合理安排一日三餐,保证孩子的健康发展。希望家长朋友们与我们携起手来,共同学习食品安全知识,提高孩子对于食品安全的认识和了解,让孩子们健康、平安成长!
什么是食品安全?食品安全指食品无毒、无害,符合应当有的营养要求,对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。食品安全既包括生产安全,也包括经营安全;既包括结果安全,也包括过程安全;既包括现实安全,也包括未来安全。
食品安全五大要点
保持清洁
1.勤洗手,拿取食品前后要洗手,准备食品前后也需要洗手,便后要洗手。2.餐具厨具要清洁,冲洗餐具、厨具用流动、安全的水进行清洁,并定期进行餐具厨具消毒。3.厨房环境要清洁,避免虫鼠等其他动物进入厨房或者接触食物。
生熟分开
1.生的肉、禽、海鲜等需与熟食分开。2.处理生的食物要有专门的器械和用具,生熟分开使用。3.使用器皿储存食物时,应避免生熟食物接触。
食物要彻底做熟
1.烹调食物时应煮熟、煮透。正确的烹调方法和适当的烹饪温度,可以杀死几乎所有的有害微生物。2.再次食用时要彻底加热。
保持食品的安全温度
1.熟食在室温下不得存放超过2小时,所有熟食及易腐烂的食物应冷却至室温后,及时冷藏。2.即使在冰箱,也不能过久地存储食物,避免滋生过多细菌。3.冰箱应该定期进行清理,保证冰箱内的清洁。
保证安全的水和原材料
1.选择新鲜的蔬菜水果,有益健康的食物,并进行适当的清洗或削皮,以降低风险。2.食物制作过程中,使用安全的水,包括清洗蔬菜、加工食物、清洁烹饪餐具,以及保持手部卫生。3.不吃超过保鲜期的食物。
垃圾食品我知道
健康饮食好习惯
饮食不能太单一,需要多变换花样,做到品种多、荤素搭配合理,这样可以增加小朋友们的食欲,提高对营养的吸收率。
注意补充水
孩子们要多喝白开水,不要等口渴的时候再喝白开水。喝水应多次少量,如果一次性大量饮水,会淡化胃酸,不利于消化食物。
食物要新鲜干净卫生
采购食品原材料的时候,要注意新鲜程度和保质期。烹饪蔬果前要仔细清洗,生熟食物应分开进行烹饪,不要长时间将食物存放在冰箱,最好即买即吃。
三餐要准时
胃肠喜欢有规律的工作,到点分泌消化液,因此要养成一日三餐准时有规律,健康的饮食才是健康的基础。
避免不健康的食物
不吃“三无”食品
“三无”食品一般是指无生产日期、无质量合格证(或生产合格证)、无生产厂名称的食品。不吃过期食物。过期食物常常会发生霉变、腐败、变味等,有害身体健康和安全。
食品安全要注意
1.孩子大多爱吃零食,喜欢将各种东西放入口中,家长要引导孩子不吃垃圾食品,养成健康饮食的好习惯。
2.我们除了要把好食品采购、储藏、烹饪等方面的卫生关外,还必须教育孩子不吃腐烂的、有异味的食物。
3.孩子误食有毒有害物质的情况更是多种多样,因此,在平时要教育幼儿不随便捡食和饮用不明物质。
4.孩子服用的药大多外观漂亮,口感好,深受孩子“喜欢”;有的孩子甚至把药品当零食吃,因此,要教育孩子不能随便吃药,一旦要服药,一定要按医生的吩咐在成人的指导下服用。
5.饮食安全教育的另一方面是饮食习惯的培养。教育孩子在进食热汤或喝开水前必须先吹一吹,以免烫伤;吃鱼时,要把鱼刺挑干净,以免鱼刺卡在喉咙里;进食时不嘻笑打闹,以免食物进入气管等。
食品安全工作是学校安全工作的重中之重,让我们家校携手,为了孩子的未来,牢固树立安全第一的思想,对孩子的食品安全多一点教育和关注,共同为孩子们的健康成长保驾护航!