2024年3月4日，吴川市中医院特聘医学博士祝斌教授亲临我校，为我校师生带来一场消化内科常识科普公益讲座，着力提高广大师生对消化内科健康的认识，帮助大家树立正确的健康观念，为师生健康保驾护航。
精心准备
为了做好专家教授公益讲座顺利进行，在活动前体卫艺处召开筹备工作会议，认真研究落实具体分工
师生签到
关华珍校长与广大师生共同聆听教授讲座
师生认真听讲，积极参与互动
祝斌教授今次的讲授主要从如何预防幽门螺旋杆菌感染、哪种情况需要做胃肠镜筛查、痔疮治疗和防治等消化内科的常识科普，讲授课程深入浅出，实用性强，深受师生的欢迎！
祝教授专家团队耐心解答老师们的健康咨询
本场专家教授讲座活动由体卫艺处李毅艺副主任主持
专家教授建议的预防疾病发生的几点有效措施。
首先，要保持健康的饮食习惯。增加蔬菜、水果的摄入，减少油腻、辛辣食物的摄入。避免过度饮酒和吸烟。同时，保持饮食规律，避免暴饮暴食，细嚼慢咽，适量饮水。
其次，生活要有规律。保持充足的睡眠和良好的作息，避免过度疲劳和焦虑不安的情绪。这样可以缓解精神压力，保证胃肠道的正常功能。
此外，药物使用要谨慎。在使用一些药品时，要注意使用剂量与用药时机的合理性，不要滥用止痛药物和抗生素。同时，要跟医生保持及时的沟通，听从医生的建议，避免自行使用药品造成不良后果。
最后，定期进行体检。通过定期体检可以发现疾病的早期症状，及时接受治疗。例如胃溃疡病、肠胃炎等消化内科疾病可以通过内窥镜检查等方式进行确诊和治疗。还教了一个提宫门的方法，大家可以练起来，
总之，预防消化内科疾病的关键在于良好的生活习惯和健康的饮食。通过保持健康的生活方式，可以有效减少消化内科疾病的发生，提高人们的生活质量。同时，如果出现消化内科疾病的症状，应及时就医，接受专业的治疗。
在快节奏的现代生活中，胃肠道问题日益成为困扰人们的常见问题。本此活动围绕消化内科的基础知识、常见疾病及其预防、健康生活方式等多个方面展开，帮助大家建立科学健康观念，提高自我保健能力。感谢市中医院的支持！祝师生们身体健康！家庭幸福！
摄影：陈小红
文稿：李毅艺
审核：李旭东
终审：李志鹏