惊蛰是二十四节气的第三个节气，天气继续回暖，地温升高，也就是东北所说的冻人不冻水的时期。地温的回升，使冬眠的小动物感受到自然界的变化，就开始从冬眠状态复苏，因此，称为惊蛰。
融融春光，万物生长！此时的大地一派生机！春雷乍动，蛰伏的动物们从泥土中被惊醒，🐢🐛🐻向着大地发出声声讯号，四处开始热闹了起来……
快和老师一起来了解一下“惊蛰”吧！
探惊蛰·寻昆虫
惊蛰到，春天到！幼儿园的萌娃们瞪大眼睛，迈开小腿，开始探索大自然的奥秘，寻找美丽的春天！
画惊蛰·绘春意
春雷一声响，藏了一个冬天的小虫子们都被“惊醒了”。孩子们和老师仔细寻找着小虫子的踪迹，一起探索惊蛰这一天大自然的秘密，并制作了惊蛰创意画。
戏惊蛰·享乐趣
微雨众卉新，一雷惊蛰始。春回大地万物开始复苏，唤醒了春天的梦，迎来了繁花似锦，惊蛰到来，小朋友们一起做运动啦！在这个俏丽的春天，小动物们都出来活动了，这时候，怎么能少了小朋友们运动的身影呢？孩子们模仿着动物苏醒的样子，跳呀跳爬呀爬.....
说惊蛰·话保健
惊蛰过后万物复苏，是春暖花开的季节，同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节，要小心防范。
从饮食方面来看，惊蛰时节饮食起居应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。可多食鸭血、菠菜、水萝卜、苦瓜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。
春季日照时间渐长，应早睡早起，在保证充足睡眠的基础上，注意保持幼儿日常运动。
惊蛰常有倒春寒现象，故民间有“春捂秋冻”之说。这个时候衣着可下厚上薄，穿衣遵循“背暖、肚暖、足暖，头和心胸要寒”的要领。
惊蛰节气多吃性温的食物，如：梨、大枣、山药、南瓜、栗子、百合、小米等。尽量要少吃辛辣食物，同时也应该选择应季蔬菜。
春季多风干燥，多种病原容易滋生繁殖，流感、腮腺炎、诺如病毒等传染病的高发期。家长尽量少带幼儿到人多拥挤的公共场所，房间内定时开窗通风，保证空气流通。
“微雨众卉新，一雷惊蛰始！田家几日闲，耕种从此起！”
在这草木纵舒、万物萌动的节气，我们将继续带领孩子们探寻节气的秘密，在追随四季的路上邂逅别样的美好！
编辑：石书宁
摄影：各班教师
审核：王士敏
签发：王震华