“保护眼睛，预防近视”——港口镇中心幼儿园开展视力筛查活动

孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是孩子们放眼世界的窗口。关注儿童、青少年眼健康是整个社会、学校、家长义不容辞的共同责任。为此，中山市爱尔眼科医院于3月5日上午来到港口镇中心幼儿园为小朋友进行了视力筛查。

1.近距离用眼。

2.户外活动较少，户外紫外线的照射量不足。

3.睡眠时长不足。

4.学习地点的采光、照明不合格。

5.饮食习惯不良:挑食、喜吃甜食或油炸食品、食物过于精细等，不合理的饮食结构将导致多种维生素和微量元素的缺乏。

1.调整姿势，合理安排用眼时间。

2.作息规律，按时做眼保健操。

3.室内光线要充足。

4.积极参加体育锻炼、增强体质。

5.饮食要荤素科学搭配。

6.定期到医院检查。

眼睛是心灵的窗户，是人体最重要的视觉器官。我们每天都用眼睛去看世界，去发现许多有趣的事物。让我们共同携手，用心呵护孩子的美好“视”界！