健康入春 预防先行
-传染病防控知识宣传 -
俗话说：“早春早春，慎防春瘟”。春暖花开，万物复苏，各种有害病菌繁殖加快，加上气候变化无常，春季是流感等呼吸道传染病以及手足口病、诺如病毒感染等肠道传染病的高发季节。因此我们有必要了解常见春季传染病防控知识，保障身体健康。
1.流感
流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1~3日。
主要症状：发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
下表列举了正在我国流行的几种呼吸道传染病特征的异同点。
2.手足口病
定义
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
易感人群
婴幼儿和儿童普遍多发，5岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。
主要症状
先出现发热，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。可伴咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。
3.诺如病毒感染性腹泻
定义
诺如病毒是杯状病毒科的一种肠道病毒，人感染病毒后可发生以腹痛、腹泻、呕吐为主要症状的急性胃肠炎。
潜伏期、传染性、治疗
诺如病毒潜伏期非常短，感染后48小时内人的身体就会出现强烈反应。感染者的吐泻物含有大量病毒，很容易污染环境，极易通过粪口途径或间接接触被呕吐物、排泄物污染的环境及气溶胶传播，还可经食物和水传播。病程一般是2~3天。
属于自限性疾病。治疗上应针对病因，对症治疗。如果出现脱水现象，还需要口服补液盐，脱水、腹泻比较严重的，需及时去医院治疗。
4.水痘
定义
由水痘—带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，传染性强，传播途径主要是呼吸道飞沫或直接接触传染，易造成暴发流行，多见于1～14岁儿童。
主要症状
患儿通常会出现发热、发痒的红疹，水痘向心性分布，最初出现于身躯（前胸、后背），且分布较密集，然后向面部和四肢散布，持续3~4天后变干、结痂。患者自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期，均有传染性。人体感染水痘病毒后，经过大约2周的潜伏期后发病。疱疹期有明显的痛痒，如挠抓后继发感染，则可留下轻度凹痕。
治疗
水痘属于自限性疾病，一般不需要特殊治疗。水痘一般不会引起严重的并发症，但个别患儿在病程后期可并发脑炎，故应密切观察孩子情况，积极对症处理。
5.流行性腮腺炎
定义
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸道传染病，并可侵犯各种腺组织或神经系统及肝、肾、心脏、关节等器官，多见于儿童及青少年，冬春季多发，在托幼机构、学校等易造成暴发流行。
主要症状
多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适。数小时后，一侧腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。1～4天后，另一侧腮腺也肿痛，表面发热，手压时有弹性感和压痛，3～5天到达高峰，7～10天逐渐消退。
传播途径
通过飞沬传染，少数通过用具传染。病毒由呼吸道侵入人体，引起腮腺或颌下腺肿胀。
春季传染病预防措施
1.勤洗手
尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手，是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。
2.保持环境清洁和通风
经常室内清洁，每天保证一定时间开窗通风。
3.注意及时增减衣物
春季天气变化多端，衣服增减要适当，还注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。
4.少聚集
传染病高发季节，尽量减少到人群密集场所活动；在人群密集、空气流通不畅的场所或交通工具上建议科学佩戴口罩。
5.保持良好的卫生习惯
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。
6.出现症状应居家休息，如症状较重需及早就医。
7.及时接种相关疫苗
及时接种疫苗是阻止传染病发生的最佳手段。
8.坚持锻炼、平衡营养、保证睡眠。
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