“寒露”节气·序言
一季寒霜冷了秋水长天
一夜清露湿了西楼月圆
寒露至
露成霜
雁南迁
菊始黄
昼尚暖
夜已凉
天寒露重记得添衣
“寒露”节气·释义
寒露是二十四节气中的第十七个节气，秋季的第五个节气。《淮南子·天文训》里说:“(秋分)加十五日斗指辛则寒露。”此时太阳到达黄经195°，时间在每年公历10月7日至9日，是从凉爽到寒冷的过渡。
《月令七十二候集解》说:“寒露，九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露时，气温比白露时更低，地面的露水更冷，很容易凝结成霜。
小朋友们你们知道寒露三侯吗？
一候鸿雁来宾
鸿雁排成“一”字或“人”字形的队列大举南迁。
二候雀入大水为蛤
深秋天寒，雀鸟都不见了，海边出现很多蛤蜊。
三候菊有黄花
草木皆华于阳，独菊华于阴。这一时节菊花已普遍开放。
“寒露”节气·习俗
寒露习俗之登高
寒露时节，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜；南方也是秋意渐浓，蝉噤荷残。这个节气往往与我国传统节日重阳节相遇。自古以来，重阳节就有这个重要习俗——邀约亲朋，登高望远。
寒露习俗之观红叶
满山遍野的红叶是秋天最为壮丽的自然景观。在中国诗歌中有两首诗是写红叶的杰作，一首就是唐代杜牧的《山行》：
远上寒山石径斜，
白云生处有人家。
停车坐爱枫林晚，
霜叶红于二月花。
寒露习俗之饮菊花酒
寒露与重阳节接近，此时菊花盛开，为除秋燥，某些地区有饮“菊花酒”的习俗，这一习俗与登高一起，渐渐移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
寒露习俗之农事
寒露时天气对秋收十分有利，农谚有：黄烟花生也该收，起捕成鱼采藕芡。大豆收割寒露天，石榴山楂摘下来。寒露蜜桃属北方晚熟桃品种，成熟期在寒露前后，故名“寒露蜜桃”。
寒露习俗之饮食
寒露饮食养生应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡、滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。
“寒露”节气·诗词
《咏廿四气诗.寒露九月节》
——唐.元稹
寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。
千家风扫叶，万里雁随阳。
化哈悲群鸟，收田畏早霜。
因知松柏志，冬夏色苍苍。
《月夜忆舍弟》
——唐.杜甫
戍鼓断人行，秋边一雁声。
露从今夜白，月是故乡明。
有弟皆分散，无家问死生。
寄书长不达，况乃未休兵。
《木芙蓉》
——韩愈
新开寒露丛，远比水间红。
艳色宁相妒，嘉名偶自同。
采江官渡晚，搴木古祠空。
愿得勤来看，无令便逐风。
“寒露”节气·健康
1.寒露脚不露
常言道：“寒露脚不露。”寒露过后，气温逐渐降低，因此不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内以防“寒从足生”。
2.适时添衣物
寒露过后天气寒凉，老人、儿童和身体体质较弱的人要注意防寒保暖、逐渐增添衣服。在气温下降和空气干燥时感冒病毒的致病能力增强，为了及时预防感冒，要适时添衣。
❤️红旗娃☘️如约而“至”☘️
寒露，是“二十四节气”中的第17个节气，秋季第5个节气。时间在每年公历10月7日至9日，是从凉爽到寒冷的过渡。
👉任务一
☘️【1-2学年“登”山“感”露】
和爸爸妈妈一起登山远望。
☘️【3-4学年“观”叶“藏”秋】
走进公园，观赏红叶之美并和爸爸妈妈一起制作枫叶书签。
☘️【5-6学年“饮”菊“画”花】
和爸爸妈妈共饮菊花茶，走进花海，在赏菊过程中，发现美、感受美、记录美。
👉任务二：
全校总动员：设计绘制一枚“寒露”邮票。
俗语说的好，“寒露寒露，遍地冷露”，寒露后，昼渐短，夜渐长。凉爽向寒冷转折，昼夜温差较大，预防感冒是重中之重，记得添衣保暖。