一 雷 惊 蛰 始
春雷响 / 万物长 / 雷惊百虫
惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，它的到来意味着天气回暖，春雷始鸣，万物萌动。为使幼儿能够生动了解惊蛰节气特点，于里中心幼儿园开展了二十四节气之“惊蛰”节气主题教育活动，让孩子们通过识、寻、绘、探、等方式，在自主探索的过程中，去了解惊蛰的秘密。
惊蛰 节气三侯
一候桃始华
桃花开始绽放了，满树粉红的桃花，灿烂如朝霞，是春天不可或缺的一部分哦！
二候仓庚鸣
仓庚指的是黄鹂，黄鹂身体的羽毛大多为黄色，明亮如太阳，叫声清脆动听，深受人们的喜爱
三候鹰化为鸠
“鹰”泛指凶猛的大鸟，“鸠”指布谷鸟，古人认为春天的时候，鹰化为鸠；在秋天的时候，鸠又化为鹰了。当然，这是古人的想法，并不符合科学规律。
惊蛰 节气活动
话惊蛰
师：小朋友们知道什么是惊蛰吗？
幼：惊蛰是干什么的？
幼：惊蛰是吃的嘛，
幼：我不知道惊蛰。
幼：我听奶奶说了，惊蛰是一种节气。
幼：惊蛰很吓人吗？
师： 惊蛰是二十四节气中的一个节气。惊是代表打雷，蛰是代表虫子。
惊蛰是什么？小朋友们自由表达着他们对惊蛰的理解。就这样，猜想与探索在天马行空的童言童语中自然地走进了孩子们的生活。老师们也由此带领班级展开了关于二十四节气——惊蛰的主题活动。
道惊蛰
寻惊蛰
惊蛰至，春雷响，万物生。小朋友们来到春意萌生的户外，一起探索春天的秘密呢！
绘惊蛰
雷惊蛰始，万象更新，数不尽的花红柳绿，道不尽的春风雨露，尽在小朋友们的彩笔下，展现出惊蛰时节的勃勃生机！
玩惊蛰
“惊蛰到，万物醒”，让我们一起来欣赏一下小朋友用巧手制作的惊蛰小虫吧
趣游戏
《炒虫》 原来“炒虫”就是炒豆子，是为了防止虫子出来，不受虫害之意。萌娃们还把这一习俗进行了改良，进行了游戏体验。
惊蛰 节气保健
惊蛰时节，早晚温差大，阴雨天气多，乍暖还寒很容易导致感冒。万物苏醒，春暖花开，同时也是各种病毒和细菌活跃的季节，所以小朋友们要在饮食上进行调理，注意卫生，不要吃生冷食物，加热后再食用。使自己的免疫力得到提高，日常的保健也是十分重要的。1.夜卧早起春季日照时间渐长，应早睡早起，在保证充足睡眠的基础上，让幼儿增加活动，但要避免孩子出汗太多，毛孔开泄，遭受风寒侵袭而诱发感冒。2.春不忙减衣惊蛰常有倒春寒现象，故民间有“春捂秋冻”之说。这个时候衣着可下厚上薄，穿衣遵循“背暖、肚暖、足暖，头和心胸要寒”的要领，以手脚暖、背后无汗为大原则。3.省酸增甘，以养脾气建议家长尽量避免小朋友饮用冰冻饮品及进食腻滞食物，从而减轻肠胃的负担，有效集中对抗肠胃病毒。除冰冻及腻滞的食物外，特别对于幼儿园的小朋友来说，可尽量减少乳制食/饮品，因为乳制类食品容易令肠胃感觉饱滞，加重肠胃消化负担，影响胃口。4.多风干燥，避免上火惊蛰时节，阳气会开始往外生发，畅行全身，促进幼儿的生长。如果幼儿体内素有寒邪，就会出现郁热，表现为咽部不适、咽痛、入睡难、睡眠不安等。另外，春季多风干燥，要多喝水，切忌过捂，否则极易上火，加重郁热症状，表现为唇干、大便干燥等。
惊蛰一声雷，万物复苏生。惊蛰时节，气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。在这万物复苏时节，愿于里中心幼儿园的孩子们，茁壮成长。
