二十四节气是优秀的传统文化，是古代劳动人民的智慧结晶，具有重要的教育教学价值。为了让幼儿对二十四节气有更深入的认识，我园将二十四节气的教育教学活动渗透到日常活动中，让幼儿在传统文化的氛围中，感受二十四节气的魅力与奇妙。
识·惊蛰
惊蛰，古称启蛰，是二十四节气中的第三个节气。惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。
惊蛰·三侯
惊蛰节气·习俗
中国的民间传说白虎是口舌、是非之神，每年都会在惊蛰这天出来觅食，开口噬人，犯之则在这年之内，常遭邪恶小人对你兴波作浪，阻挠你的前程发展，引致百般不顺。大家为了自保，便在惊蛰那天祭白虎，使其吃饱后不再出口伤人，不能张口说人是非。
一方面是因为水果梨的梨与分离的离同音，吃梨有希望庄稼远离害虫之意。另一方面，惊蛰时节乍暖还寒，除了注意防寒保暖，还因气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。此时多吃梨顺肝之性，助益脾气，令五脏和平，以增强体质抵御病菌的侵袭。
绘·惊蛰
雷惊蛰始，万象更新，数不尽的花红柳绿，道不尽的春风雨露，果果四班的小朋友们自由想象，用自己的方式描绘春意盎然的景象，诠释一种别样的春暖花开，快来看看他们是如何“绘惊蛰”的吧！
品·惊蛰
惊蛰节气吃梨子，是应变这气候多变的春日。天气回暖气候干燥，而梨的水分充足，有润肺止咳、去燥去火的效果——制作冰糖雪梨膏。
食材准备
把红枣梨子清洗削皮
将梨子切丝红枣冰糖放入锅中锅中加上适宜的水，大火煮开后，中小火继续煮十钟。关火加入白糖、冰糖闷十分钟。
好喝的冰糖雪梨膏做好了，我们开动啦！
表·惊蛰
表征，不止有儿童的图画，更有他们各种各样丰富的表现和表达。
节气教育可以开拓幼儿对大自然的审美心胸，充分体验大自然带来的愉悦，特别是接触自然、了解自然、欣赏自然、明白人与自然的关系之后，会使幼儿形成与自然和谐相处的心境。
惊蛰·温馨提示
一、饮食调理
惊蛰应适当多吃温热食物。虽然冬季已经过去，但仍有余寒未清，人体内的阳气已经苏醒，开始生发、壮盛，此时可以吃些温补的食物御寒助阳。
二、充足睡眠
惊蛰应养足睡眠。惊蛰过后，气温升高，身体的毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来。因此，惊蛰节气要保证充足的睡眠，为身体提供足够的精力支持。
三、多加锻炼
随着雨水节气的到来，冰雪融化，春风拂面。小朋友要记得多多锻炼哦，做做操，拍拍球，增强体质，锻炼身体。
生活即教育，生活即课程。本次活动，增加了幼儿对“惊蛰”节气、习俗等方面的了解，在愉快的实践中锻炼了动手能力，体验到了劳动的快乐。在丰富生活经验与知识经验的同时加深了对中国传统文化的认同和喜爱，进一步增强幼儿的民族自豪感和家国情怀。