惊蛰是我国传统二十四节气中的第三个节气。惊蛰，天气继续回暖，地温升高，地温的回升，使冬眠的小动物感受到自然界的变化，就开始从冬眠状态复苏，因此，称为惊蛰，就是把蛰伏的小动物唤醒的意思。并且从自然界来说，惊蛰以后，大气层冷暖气流变化大，会出现雷电天气，因此，有惊蛰打雷醒百虫之说。
知惊蛰
惊蛰，古称"启蛰"，是二十四节气中的第三个节气，2024年3月5日正是“惊蛰”节气。这时天气转暖，渐有春雷，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为"蛰"，而"惊蛰"即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。这时中国大部分地区进入春耕季节。惊蛰在农耕上有着相当重要的意义，自古以来我国人民很重视惊蛰，把它视为春耕开始的节令。
识惊蛰
小朋友跟着老师一起了解惊蛰节气的由来和习俗。
02:51
绘惊蛰
惊蛰，唤醒了春天的梦！迎来了繁花似锦的季节，春色缓缓归，春花缓缓开！“惊蛰到，万物醒”，春雷一声响，藏了一个冬天的小虫子们都被“惊醒了”。孩子们一起探索惊蛰这一天大自然的秘密，用自己的方式制作了心中惊蛰美妙画卷，诠释一种别样的春暖花开。让我们一起来欣赏一下小朋友用巧手制作的惊蛰景象吧！
温馨提示:
惊蛰时节饮食起居应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。可多食鸭血、菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。
“一年之际在于春”惊蛰到了，春暖花开，万物复苏，人们开始了新一年的播种，也开始了丰收的期望，希望我们第四幼儿园的宝贝们在这大好春光里把身体锻炼得棒棒的，每个人都健康地成长。