为了更好地
保护幼儿的健康
我们应该怎么做呢?
新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风,保持空气流通;让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。
传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物和排泄物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。
春天气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
春天要适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强肌体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果,可中和体内毒素,提高抗病能力,增强抵抗力。
不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物,以减少对呼吸道的刺激。当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
春天可以适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼;春天保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。
出门在外要尽量站在空气通畅的地方,避免去拥挤的公共场所;春天及时给适龄人群接种疫苗,可有效预防许多呼吸道传染病。
为了方便大家记忆,
给大家整理的2024春季传染病预防知识顺口溜,
希望可以帮助到大家!
预防手足口病顺口溜
手足口病要赶走,饭前便后要洗手。
生冷食物都要忌,勤洗澡来勤换衣。
人多热闹少出现,多喝水来常锻炼。
按时休息多通风,快乐健康好轻松。
冬天到,天气凉,流感病毒到身旁。
得流感,发病急,千万不能太大意。
经空气,传播快,扩散速度太意外。
治流感,无奇药,预防知识很重要。
勤洗手、用肥皂,使用流水来冲掉。
勤打扫、多开窗,毛巾多照太阳光。
勤锻炼、强身体,充足休息要牢记。
多喝水、日光浴、均衡饮食最可取。
流感季、少拥挤,出门口罩别忘记。
防流感、打疫苗,提前接种效果好。
得流感,早就医,自我隔离多休息。
预防春季传染病60字口诀
种疫苗,强免疫;常锻炼,增抗力。
勤开窗,多通风;戴口罩,少聚集。
勤洗手,不招菌;晒衣被,保清洁。
多喝水,营养丰;学有时,乐有度。
有病歇,须隔离;早求医,对症治。
春季传染病预防知识顺口溜
传染疾病要传染,来势凶猛成灾难。
传染须经三个环,三环相扣才实现。
第一环节传染源,这个环节是首先。
传播途径是二环,控制疾病最关键。
第三环节人易感,没有免疫要传染。
传染病的共同点,控制不力要蔓延。
传染疾病很多见,预防措施很简单。
首先控制传染源,防止病原外扩散。
传播途径要切断,消毒杀虫为重点。
易感人群数要减,接种疫苗最简单。
发现疫情不能瞒,五早措施记心间。
垃圾处理要规范,做好防护防传染。
防病知识多宣传,爱国卫生勤开展。
预防疾病齐动员,健康快乐到永远。
预防呼吸道传染病口诀
呼吸道中染病害;
飞沫传播流行快;
咳嗽喷嚏掩口鼻;
随地吐痰大不该;
发热咳嗽早就医;
出门要把口罩戴;
勤洗双手保清洁;
居室通风窗户开;
公共物品常清洁;
流行期间室内宅;
合理营养多运动。