我人懒嘴笨，不太会管理群，建群是为了发布一些信息，偶尔也会发一点自己关于中医、中药的见解。
废话不说，直奔主题，湿气相信大家都知道的，每个人动不动就说自己体内湿气太盛，需要除湿，一些理疗、推拿和针灸也会这么说，但是，真的了解湿气吗？其实人体之所以会有湿气，说白了就是阳气虚弱，气不化水引起的，湿气是标，阳虚是本，而湿气根据性质分为寒湿和湿热；根据部位又分为在表（皮肤）在内（脏腑）；脏腑又分为在脾土、胃土、肝木、肺金、肠间和下焦，心火和肾水为水火之地，胡无湿气一说。既然性质部位不同，那么临床用药肯定有别，以脾胃为例，虽同为土，但部位、性质有异，用药完全不同，如在脾土，寒湿宜干姜、茯苓，湿热则可以用葛花或者黄柏；在胃土，因胃为阳土，故可有湿热，并且容易聚湿生痰波及脾土，湿寒比较少，可有水湿、痰湿，故湿热宜连翘、栀子，生痰可用半夏，至于水湿，则用防己、泽泻等，同时辅以补气健脾（助运化）疏肝（主疏泄）。
所以不要盲目去除湿，要根据具体情况采取最合适的方法，同时注意自己的生活习惯、饮食以及情绪，守护自己的正气，不贪凉嗜冷，湿气也就无从化生！