科学、健康的饮食对幼儿的生长发育至关重要。我园秉承“食物多样、营养均衡、合理搭配、饭菜适口”等原则，用心保障幼儿的膳食营养。一起来看看本周我们为孩子们准备了什么美味吧！
3月4日 星期一
🌿早餐🌿
鲜肉绿蔬米线
🌿午餐🌿
香糯白米饭、小瓜肉丸子、素炒白花菜、主菜汤
🌿午点🌿
酸奶面包🍞
3月5日 星期二
🌿早餐🌿
鸡蛋番茄🍅面
🌿午餐🌿
香糯白米饭、包菜烩肉沫、排骨炖洋瓜、副菜汤
🌿午点🌿
沃柑🍊
米老头🍪
3月6日 星期三
🌿早餐🌿
红糖稀饭、杂酱葱花米线
🌿午餐🌿
土豆肉沫豌豆粒焖饭、青菜汤🥬
🌿午点🌿
苹果🍎
蛋黄派
3月7日 星期四
🌿早餐🌿
杂酱葱花卷粉
🌿午餐🌿
香糯白米饭、莴笋丁炒肉、三鲜汤
🌿午点🌿
火龙果
荞糕
🥕 胡萝卜要用油炒才有营养?
很多人都听说胡萝卜一定要在油里煸炒下，才能让其中的胡萝卜素被更好的吸收。所以无论是炒菜还是煲汤，都会特地放点油将胡萝卜煸炒预处理。其实如果胡萝卜是和红肉一起做菜的话，完全没有必要多放这点油去煸炒。红肉含有的油脂在于胡萝卜一起烹饪的过程中，其作用等同于用油煸炒因此不用刻意用油煸炒的胡萝卜，让你摄入更少的油脂，这个菜也变得更加健康。
图文：赵梁润
编辑：赵梁润
审核：王 艳
签发：赵梁钱