【🌿二十四节气之惊蛰🌩】
小朋友们👦🏻👧🏻
家长朋友们👪你们好
📆今天是公历3⃣月5⃣日，节气惊蛰🌩惊蛰🌩是24节气中的第3个节气。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然🌱 🍀 💐 🌺 🌻 🌹 🌷惊蛰🌩就是春天的第一声惊雷⚡️，所谓“春雷惊百虫”，惊蛰的意思是天气回暖、春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫🐜🐌🐞🐛🐇
🐜学习儿歌
《惊蛰》
大地回暖雨翩翩，
春雷乍响九霄连。
舒展腰肢万物醒，
已到惊蛰艳阳天。
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老师👩🏫准备了一个介绍惊蛰视频请观看
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让孩子们👦🏻👧🏻感受和了解二十四节气，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分，表达了人与自然宇宙之间独特的时间观念。惊蛰节气的标志性特征是春雷乍动、万物生机盎然。
【 惊蛰三候 】
一候｜桃始华
寒冬尽去，蛰伏一冬的桃花始开，惊醒明媚的春天。
二候｜仓庚鸣
仓庚就是黄鹂鸟，最早感知春气，两个黄鹂鸣翠柳。
三候｜鹰化为鸠
春光温柔，鹰也温柔，悄悄躲起来繁育后代。此时鸠也开始鸣啼求偶，使古人以为是鹰变成了鸠。
惊蛰习俗
看看大四班宝贝们正在做美味梨汤🍐
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好甜呀～
好好喝😋
小心点别切到手呦 ❤️
开花了🌸我给小花浇浇水
🔔温馨提示:
1.春季是宝贝发育高峰期，是长高壮、增加疫免力的绝佳时机√，要合安理排饮食，鱼肉奶蛋豆均衡摄入。
2.保证充的足睡眠时长黄金睡眠时间 (晚上9:00---凌晨2:00深度睡眠)。
3.增加户外活动，锻肺炼活量，增皮加肤敏感度，刺激末梢神经发展√。
“一年之际于在春”，惊蛰到了，春暖花开，万复物苏，人们开始了新一年的播种，也开始了丰收的期望，真心希望小朋友们在这大好春光把里身体锻炼得棒棒的，每个人都健康成长。